Célia a 35 ans, elle vit dans une grande ville et a toujours été dynamique et entreprenante, mais ces derniers temps, elle se sent dépassée par les événements. Elle est mère de deux enfants, travaille à temps plein dans un emploi exigeant.
Chaque jour, Célia se réveille tôt pour préparer ses enfants pour l’école. Elle doit jongler avec les horaires des repas, les transports scolaires et ses propres préparatifs pour le travail. Elle est souvent en retard et manque de temps.
Au travail, Célia est sous pression pour atteindre des objectifs de vente élevés. Ses collègues ne sont pas toujours compréhensifs envers sa situation personnelle, et son patron est exigeant.
Elle a peu de temps pour elle-même et se sent souvent seule, sans personne à qui se confier. De plus, elle souffre d’insomnie à cause du stress accumulé, ce qui rend ses journées encore plus épuisantes. Célia se sent coincée dans une spirale de problèmes sans fin. Elle ne sait pas par où commencer pour améliorer sa situation, car chaque aspect de sa vie semble demander son attention, en même temps.
Ça vous parle ? Moi oui. Il y a longtemps je suis allée voir un médecin pour des migraines récurrentes, il m’a demandé de lui décrire ma vie et quand j’ai eu terminé, il s’est exclamé : « Ah ben, je comprends mieux vos migraines ! Mme Bertolotti, vous êtes chef d’entreprise, au fond, vous avez deux vies, voire 3. J’ai failli tomber de ma chaise à l’époque, mais à partir de là, j’ai pris les choses en main pour diminuer la pression.
Revenons à nos moutons :
Nous sommes tous confrontés régulièrement à des difficultés, et vous êtes peut-être, en ce moment, dans une situation aussi délicate que celle de Célia. L’enjeu de la lecture de cette article va être de trouver des solutions pour se sortir des problèmes sans trop d’encombres, en s’appuyant sur les enseignements ancestraux du Yi King, tout particulièrement celui de l’hexagramme 10.
Étude de « Lu »
L’hexagramme 10 du Yi king est appelé “Lu” qui signifie “La Marche”. Il est aussi souvent traduit par “Marcher sur la Queue du Tigre”.
Cet hexagramme est composé de deux trigrammes :
Le trigramme supérieur est Qian (Ciel), qui symbolise la force, la détermination et le pouvoir.
Le trigramme inférieur est Dui (Lac), qui représente la joie, la douceur et la souplesse.
La combinaison des deux suggère une interaction entre la force et la douceur, la puissance et l’agréable. Cela évoque un équilibre délicat dans les relations ou les situations.
“Marcher sur la queue du tigre” implique un risque évident. Cela signifie que l’on est dans une situation où il faut faire preuve de prudence et de sensibilité. Nous sommes en contact avec une force puissante (le tigre), et un faux mouvement pourrait entraîner des conséquences désagréables. Cependant, l’hexagramme indique également que si nous avançons avec précaution et discernement, le danger peut être évité et le résultat sera positif.
Comment se sortir des problèmes
1 En premier lieu, il sera fondamental d’être attentif à reconnaître la réalité des problèmes où nous nous trouvons et surtout accepter que ceux-ci ne disparaitront pas sans une action concrète de notre part. Célia devra reconnaître qu’elle est “chef d’entreprise” et qu’elle va devoir effectuer des changements dans sa vie.
2 Il sera ensuite important d’étudier le danger potentiel de ces difficultés (burn out, dépression, perte d’emploi…), cela nous permettra de les gérer au mieux.
3 Une fois le danger cerné correctement, il faudra agir et surtout, éviter de s’imposer avec force, en restant flexible et ouvert. En visualisant notre pied sur la queue du tigre, on imagine bien que le retirer va demander de la délicatesse. Célia ne pourra pas tout envoyer balader sous prétexte qu’elle n’en peut plus. Elle va avoir besoin d’aide, elle devra avancer lentement, en mettant des changements en place de façon précautionneuse.
4 Et tout cela sans oublier de respecter les forces supérieures : Il peut s’agir du chef, des autorités, des règles, des traditions ou du tigre 😀 . Le Tao préconise de toujours nous conduire avec respect, comme si nous étions “en visite” partout où nous sommes.
Comment travailler les problèmes dans lesquels nous sommes empêtrés ?
Socialement
1 Nous devrions faire en sorte de connaître à fond la dynamique des systèmes dans lesquels nous baignons afin de savoir en respecter les codes et éviter des erreurs supplémentaires.
2 Très souvent, nous essayons de choisir nos relations et nous réagissons violemment à des personnalités trop différentes de nous. Le piège est de considérer nos jugements sur les autres comme des vérités, nous nous sentons alors supérieurs. Nous pouvons alors rapidement être considérés comme impolis, prétentieux voire arrivistes. C’est très préjudiciable et peut nous conduire à des conflits inutiles.
3 La position de force adoptée est souvent inappropriée, l’ego nous illusionne en nous poussant à adopter la posture de “chef”, il est toujours plus opportun d’agir avec tact et douceur.
En couple
Nous pouvons avoir un avis différent sur nos activités et nos comportements respectifs et dénigrer l’autre parce qu’il est trop distinct de nous. Là encore, attention à éviter de se sentir supérieur, à trop mettre en question les valeurs de son partenaire et à le considérer comme un être sans intérêt. Cela mettrait le couple en danger, les différences sont complémentaires, chacun a son rôle à jouer.
Vie intérieure
Nos problèmes sont peut-être dus au fait que l’on croit avoir atteint une connaissance spirituelle bien supérieure à celle des autres personnes fréquentées. Les différences qualitatives entre les uns et les autres sont peu importantes, l’idéal étant de vivre en harmonie avec tous. Montrons-nous sincères et spontanés, sans se mêler de tout en prétendant tout savoir, personne ne possède tous les dons naturellement.
Au final
L’hexagramme 10 du Yi King suggère que, dans une situation où un pas imprudent pourrait entraîner des problèmes encore plus graves, une conduite appropriée permettra de gérer en toute sécurité.
L’équilibre de l’univers est fait de telle façon que chacun peut apporter sa pierre à l’édifice sans empiéter sur le domaine d’un autre. C’est une leçon sur le respect, la souplesse et la confiance, tout en reconnaissant la puissance des forces environnantes.
Il faut avancer avec courage et respecter l’ordre des choses pour être à-même d’accomplir sa propre destinée sous les meilleurs auspices. Ce qui compte est la rectitude avec laquelle nous agissons et le coté réalisable des objectifs que nous nous fixons.
Tout ce que nous vivons n’est qu’expérience. L’enjeu du pétrin où nous pouvons être embourbés est juste de tirer l’enseignement et de nous souvenir de son caractère dangereux. Il est juste important d’intégrer la théorie de nos expériences pratiques. C’est en forgeant qu’on devient forgeron.
A faire : Respecter la force du phénomène à gérer.
A éviter : Négliger la gravité potentielle de la situation et se penser plus fort qu’elle.
Hexagramme 10 La Marche
Yi Jing Pratiques et interprétations
A lire pour compléter : Le Yi King peut répondre à vos questionnements
Desirdetre.com Le blog des clés pour une vie plus sereine et saine
Marie Bertolotti
