Surmonter les épreuves de la vie
Boite à outils

Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de …

Principe Taoïste : La respiration
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : La Respiration

La maîtrise de soi en toute sérénité passe naturellement par le contrôle de la respiration et sa régulation. Si vous devenez attentif à votre respiration,vous allez transformer vos activités, agir sur votre santé et vos relations.

En Extrême-Orient, la respiration est …

Principes taoïstes, l'évolution
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : L’évolution

L’évolution ou le changement

J’accepte de changer en profondeur, c’est un placement intérieur. Définitivement, je ne serai plus ce que j’ai été. Je le décide.
Changer sera difficile au départ car il faudra se mettre en action, il faudra donner …

Les bonhommes allumettes
Boite à outils

Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.
Le but, dans la vie est d’aimer sans attachement, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper les liens négatifs qui nous …

La rupture amoureuse
Famille Couple

La rupture

Dans toute relation, il peut apparaître des problèmes apparemment insolubles qui vont générer des sentiments de confusion et d’impuissance des deux cotés. Chaque partie se bat pour convaincre l’autre de la validité de son point de vue et souvent, …

L'esprit de toutes les religions
Vivre Ensemble

L’esprit de toutes les religions

L’esprit de toutes les religions est le même

Elles partagent les mêmes valeurs fondamentales. Elles ont en commun le même intérêt pour le bien-être universel de l’humanité et la reconnaissance du caractère sacré, inné de la vie. …

prendre le temps
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : Prendre le temps

La lenteur du changement

L’évolution intérieure est lente, elle s’oppose aux objectifs, aux résultats, à la rapidité, à la compétition. L’être humain change lentement, il doit accepter que tout prenne du temps. C’est ainsi. Alors si vous rencontrez un personnage …

Pousseurs de caddies ou consom'acteur ?
Vivre Ensemble

Pousseur de caddies ou consom’acteur ?

Devenir un Consom’acteur

« Je suis au supermarché et je pousse mon caddie, vais-je trouver un sens à ma vie devant les rayons débordants d’accessoires parfaitement inutiles et absolument indispensables. A quoi sert cette surabondance ?

Sur le parking de la zone commerciale, perdu …

Formation sur le taoïsme Lyon
Atteindre la sagesse

Formation sur le Taoïsme Lyon

Cette formation est dispensée par François Ducotterd au Cercle Tao de Lyon. Je l’ai moi-même suivie pendant 4 années.
Vous êtes nombreux à me demander où en apprendre plus sur le taoïsme, je me suis donc permise dans cet article …

Contes et Histoires

Les citations du guerrier pacifique

– Il n’y a pas de moments ordinaires.

– Incarne ce que tu enseignes, et n’enseigne que ce que tu incarnes.


– Mieux vaut commettre une erreur avec toute la force de son être que d’éviter soigneusement les erreurs avec un esprit tremblant.


– …

Bloc-note Citations
Contes et Histoires

Bloc-note Citations

Si le problème que tu rencontres a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne changera rien.

Si tu y as déjà pensé, ose. Si tu as osé, n’y pense plus.

N’arrête pas celui qui veut partir, ne chasse pas celui qui vient d’arriver.

Qui veut vraiment arriver au sommet inventera une échelle.

Le mari …

Se connaître

Crise de la Quarantaine, et Vous ?

La crise de la quarantaine n’arrive pas par hasard, elle se compose de 3 étapes :

Acte 1

Dans la première partie de notre vie, entre la naissance et les 40-50 ans en général, nous avons pu subir …