La maladie invite au Changement
J’accepte que TOUT soit en changement constamment. Je travaille mon état émotionnel pour digérer rapidement chaque perturbation venant me sortir de ma zone de confort.
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Auteur/autrice : Marie Bertolotti
Prise de Risque et Survie
La partie du cerveau qu’on appelle « le reptilien » a l’expérience de milliers d’années d’évolution. Il sait tout ce qui a pu nous permettre de survivre et la raison n’y peut rien.
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Comment mieux gérer les migraines
Les «maux de tête» sont des douleurs plus ou moins aiguës, souvent diffuses, de durées variables cédant à la prise d’analgésiques. La «migraine» implique des douleurs intenses, en général d’un seul côté de la tête associées à des nausées, vomissements et une hypersensibilité au bruit et à la lumière.
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Ecouter son corps
Le but de notre vie est de développer la connaissance que nous avons de nous-même mais aussi de faire travailler notre corps avec le moins de souffrances possible. Pour cela, nous devons, entre autre, être à l’écoute de ce qu’exprime notre corps.
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