Réussir son casting amoureux
Après une rupture douloureuse, il y a moyen de retrouver l’amour dans la paix de l’esprit et du corps.
A condition de ne pas brûler les étapes. Voici quelques clés.
Auteur/autrice : Marie Bertolotti
Les 12 jours qui vont transformer votre vie
Il existe des clés pour booster son potentiel, pour cela, il va donc falloir agir différemment et cela va prendre 12 jours. Pendant cette période, vous allez être très attentif à vos comportements : Vous ne direz rien de négatif à qui que ce soit , en particulier à vous-même !
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Je pratique une méditation de 4 minutes en autonomie
C’est parfois, ou très souvent, le désordre dans notre esprit, nous ne contrôlons pas vraiment nos pensées et nos émotions. La méditation nous permet de retrouver le calme à l’intérieur en quelques jours de pratique quotidienne.
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Oublie les résolutions et Adopte un nouveau départ
Ça y est, c’est le début de l’année, et avec lui, l’avalanche de résolutions que tu as imaginées : perdre du poids, reprendre la compétition, arrêter de procrastiner…
Et si je te disais que tu pouvais lâcher tout ça ? D’ailleurs, c’est peut-être déjà fait… Abandonne ces résolutions clichées qui, soyons honnêtes, ne durent que rarement.