Quid de l’Enfer et du Paradis

Un samouraï se présente un jour devant un maître zen réputé et lui demande :
– Existe-t-il réellement un enfer et un paradis ?
– Qui es-tu ? lui demande le moine.
– Je suis samouraï.
– Toi, un samouraï ? s’exclame alors le maître, mais quel seigneur voudrait de toi à son service ? Tu as l’air d’un mendiant !

La colère s’empare du guerrier. Il saisit son sabre et le dégaine.
Le maître poursuit alors :
– Ah, tu as même une épée ! Mais tu es sûrement trop maladroit et trop inexpérimenté pour me couper la tête !
Hors de lui, le samouraï lève son sabre, prêt à frapper le moine.

A ce moment là, celui-ci dit d’une voix tranquille :
– Ici s’ouvrent les portes de l’Enfer.

Le guerrier surpris par la tranquille assurance du moine, rengaine son sabre et s’incline.
– Ici s’ouvrent les portes du Paradis. lui dit alors le maître.

Selon Katie Byron

La critique est une occasion incroyable de progresser. Lorsque quelqu’un dit que vous êtes “mauvais”, “épouvantable”, “mou”, “nul” ou quoi que ce soit d’autre…
Dites juste “Merci” (soit dans votre esprit, soit de vive voix). Cette pensée vous porte immédiatement dans un espace où vous êtes disponible pour entendre et utiliser l’information d’une manière qu’elle vous soit utile.
A la suite de la critique, demandez-vous si vous souffrez. Si la réponse est “Oui”, alors sachez que quelque part en vous, vous croyez en la critique aussi. Le savoir vous donne l’occasion de guérir cette partie que vous trouvez inacceptable en vous.
Si vous voulez arrêter d’être vulnérable à la critique, alors soignez votre critique intérieur. C’est votre pouvoir.
Être vulnérable signifie que vous ne pouvez plus être manipulé puisqu’il n’y a plus de place pour planter la critique. Ainsi vous devenez libre.

 

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Marie Bertolotti
desirdetre.com