Comment pratiquer le sourire intérieur
Le sourire intérieur permet de transformer les tensions, les souffrances émotionnelles, les blessures anciennes, les peurs et les traumatismes enfouis restés inconscients.
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Auteur/autrice : Marie Bertolotti
Conte : La vieille dame et le pot fêlé
Pendant deux ans, j’ai pu ainsi cueillir de superbes fleurs pour décorer la table. Sans toi, mon pot fêlé, je n’aurai pas pu.
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La Projection : C’est celui qui dit qui l’est !
Une des premières choses à faire pour moins projeter est de nous responsabiliser : qu’est-ce qui se passe dans cette altercation ? En quoi suis-je en cause ? Dans cette option, la personne dont le comportement m’exaspère ne sera plus vue comme insupportable, mais comme quelqu’un qui entre dans ma vie pour me faire avancer.
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Et si on se calmait grâce à l’huile essentielle de lavandin super ?
2 gouttes de l’huile essentielle de lavandin super sur la face interne de mes poignets et les esprits se calment autour de moi.
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