Arrêtons d’avoir peur
Nous n’apprenons rien en esquivant sans cesse nos problèmes. En les regardant en face, nous allons découvrir des capacités que nous ne pensions pas avoir. La peur va alors, nous apparaître bien petite et ridicule
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Auteur/autrice : Marie Bertolotti
Conte : Vous pouvez être cette bougie
Prenez courage et n’attendez pas les autres. Soyez allumé et brûlez.
Et si vous avez des doutes, alors prenez une bougie et allumez-la.
Regardez cette flamme, vous allez comprendre.
Éliminez les blocages de votre vie avec un verre d’eau
Ce qu’il a découvert également durant ses recherches, c’est que l’on peut « guérir » l’eau grâce à nos pensées. Une eau polluée, dont la photographie montrait un cristal déstructuré et chaotique serait devenue un magnifique cristal après avoir été exposée aux prières d’un moine bouddhiste.
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3 Exercices pour diminuer ses pensées négatives et son stress
Être ancré, c’est être connecté à la terre, se sentir relié à elle. C’est aussi sortir de ses pensées et de son mental pour prendre conscience de son corps tout en acceptant de vivre sa vie, ici sur la terre, telle qu’elle est. S’ancrer, c’est s’enraciner dans le sol, dans le réel, dans la matière, dans le présent.
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