Extrait : La tolérance est un pilier fondamental pour la paix, le progrès et le respect des droits de l’homme dans toutes les sociétés. En reconnaissant et en respectant nos différences, nous pouvons construire des ponts vers un monde plus pacifique, plus juste et harmonieux.
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Dans toute situation, regardons d’abord nos forces, et pas nos carences, nous en avons autant des unes que des autres. Nous ne pourrons réussir qu’en capitalisant sur nos talents, nos passions, dans les domaines que nous pratiquons régulièrement et dans un environnement nourrissant.
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A partir de cet instant, concentrez-vous sur votre respiration. Vous allez inspirer lentement en gonflant le ventre et en laissant monter votre souffle jusqu’à la tête puis l’inverse. Suivez mentalement le trajet du souffle entre le ventre et le centre de votre crâne. Inspirez et expirez lentement trois fois.
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Promouvoir la solidarité, la fraternité, la sororité et l’humanité demande un engagement actif et continu. Chaque geste, chaque action compte pour construire un monde meilleur.
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