Et si on se calmait ?

Il y a quelques années, lors d’un cours en aromathérapie, je me plaignais de l’ambiance conflictuelle des repas familiaux à l’enseignante. 2 ados surexcités ajoutés à 2 parents fatigués et susceptibles et c’était Hiroshima chaque soir.

Elle me répond avec assurance : »Trop facile à résoudre ! Pendant 10 minutes, avant chaque repas, tu feras diffuser de l’huile essentielle de Lavandin Super ».
10mn pas plus. Je tente le coup.Dès le premier repas, le calme. Il ne se passe rien. La mer est calme… la mère aussi du coup. C’est un hasard, bien évidemment !
Tout de même, je continue à diffuser mon Lavandin Super avant chaque repas… Et toujours le calme plat. Plus aucun stress.
Je ne sais plus quand j’ai arrêté de diffuser cette huile magique. Mais, depuis, je l’utilise chaque fois que je risque de me retrouver en situation difficile avec quelqu’un ou dans des ambiances explosives, des réunions pénibles.

2 gouttes sur la face interne de mes poignets et les esprits se calment autour de moi. Trop facile d’être zen… La diffusion d’huile essentielle de Lavandin Super procure un état de bien-être et de relaxation qui favorise la communication entre individus souvent stressés.

Diffusée dans une chambre pendant 15 minutes avant le coucher, elle induira un sommeil calme, paisible et réparateur.

Précautions particulières : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.

Marie Bertolotti

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