Respiration
Pratiques Corporelles / Pratiques Taoïstes

La respiration : Dimension spirituelle et applications pratiques

Inspirer, expirer… Inspirer, expirer…

Ce mouvement de flux et de reflux est la clé de tous les rythmes de l’univers. En tâchant de le rendre conscient en vous-même, vous entrez dans l’harmonie cosmique et vous sentez peu à peu votre respiration se fondre dans la respiration de Dieu.

Il est mauvais de respirer vite sans que l’air …

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
Travail sur soi

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

En se posant quelques questions, vous pouvez décider du déroulement de votre journée

Si vous souhaitez vivre une mauvaise journée, c’est facile, dès le lever, restez dans l’inconscience de l’importance de vos décisions, de vos agissements et donc de votre responsabilité sur VOTRE future journée, celles de vos proches, celles de vos collègues…

C’est dès le lever …

Quelles sont vos priorités ?
Contes du monde

Définis tes priorités

Un vieux professeur plein de sagesse est invité par un chef d’entreprise à donner une conférence sur la gestion du temps et des priorités.

Le professeur entre en scène et propose une petite expérience. Il pose un grand carton devant lui, prend un vase transparent et le place sur la table. Il sort de son carton …

Il te manque la nuit
Contes du monde

Il te manque la nuit

Sache que, dans la demeure céleste où tu vivais avant de naître, tout n’était que silence et savoir. Il fallut un jour la quitter. A l’heure juste, ton père d’en haut t’a dit : « va ».
Il a ouvert la porte.
Tu as découvert devant toi des chemins innombrables, des monts, des plaines, des villes, des forêts. …

Taoïsme et Entreprise : A la recherche du Sens
Pratiques Taoïstes / Société

Taoïsme et Entreprise : A la recherche du Sens

Les entreprises ont des objectifs, elles quantifient, contrôlent, rapportent, instrumentent. Le pilotage est tourné vers le court terme, dans un reporting régulier et chronophage, pour atteindre des objectifs chiffrés.

L’entrepreneur est dans une logique de gains pour le propriétaire ou les actionnaires. La motivation des collaborateurs se fait par la prime et la rémunération. L’ambition est …

Les repas au quotidien
Nutrition

Les repas au quotidien en diététique chinoise

Les repas au quotidien selon les règles en diététique chinoise de Jean Pelissier
Le petit déjeuner

Au lever, un verre d’eau tiède, pas un grand bol, les reins n’apprécient pas !  Par le fait de boire ce verre d’eau tiède au lever, nous prévenons notre rate : « Prépare-toi à travailler, le petit déjeuner arrive !! »

Un fruit …

Après un certain temps, tu apprends
Contes du monde

Après un certain temps, tu apprends

Après un certain temps, tu apprends la subtile différence
entre tenir une main et enchaîner une Âme.

Et tu apprends que l’Amour n’est pas seulement la recherche
d’un appui et qu’une présence ne signifie pas la sécurité.

Et tu commences à apprendre que les baisers ne sont pas
des contrats et que les cadeaux ne sont pas des promesses.

Et tu …

Les bonhommes allumettes
Travail sur soi

Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.

Le but, dans la vie est d’aimer sans attachements, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper les liens négatifs qui nous unissent à eux. Parfois très forts, ils peuvent venir de nos blessures, de nos désirs, …

La rupture amoureuse
L'amour et le couple

La rupture

Dans toute relation, il peut apparaître des problèmes apparemment insolubles qui vont générer des sentiments de confusion et d’impuissance des deux cotés. Chaque partie se bat pour convaincre l’autre de la validité de son point de vue et souvent, le débat aboutit dans une impasse. Ce bourbier dont on ne parvient plus à s’extraire …

Les catastrophes sont là pour éviter le pire
Psycho

Les catastrophes sont là pour éviter le pire

« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la surface des choses, d’avoir dansé au bas des ombres, d’avoir pataugé dans ce marécage des …

prendre le temps
Pratiques Taoïstes

Principe Taoïste : Prendre le temps

La lenteur du changement

L’évolution intérieure est lente, elle s’oppose aux objectifs, aux résultats, à la rapidité, à la compétition. L’être humain change lentement, il doit accepter que tout prenne du temps. C’est ainsi. Alors si vous rencontrez un personnage capable de devenir rapidement ce que vous souhaitez qu’il soit… Il souhaite juste vous séduire. Le …

Comment communiquer correctement
Travail sur soi

Apprendre à mieux communiquer

Communiquer n’est jamais facile n’est-ce pas ? Voyons ensemble quelques situations compliquées.

1. Quelqu’un vous confie ses problèmes, il est débordé par ses émotions

Il conviendra, en tout premier lieu, de pratiquer l’écoute passive grâce au silence, sans oublier d’envoyer quelques accusés de réception du message que la personne (adulte ou enfant) vous envoie. Elle se sentira écoutée, cela devrait …