Contes et Histoires

Maître Saï et son Excellence

Son Excellence, Monsieur le gouverneur, Musho Keishu est en voyage. Il chemine au pas lent de ses porteurs vers Kamakura, la grande capitale shôgunale. Confortablement adossé aux coussins de soie, les mains posées sur son petit ventre rond …

Stress et statut social
Vivre Ensemble

Stress et statut social

Stress et Santé

Le stress est à la base une fonction utile à la survie, en effet,  il  permet de s’adapter à une situation dangereuse et d’y réagir très rapidement.

D’un point de vue physique, les poumons s’emballent, …

Le chaudron digestif est à entretenir
Longévité

Le chaudron digestif est à entretenir

Imaginez du feu, de la chaleur, un chaudron dans lequel cuiraient des aliments…
Dans cet article, nous allons nous intéresser à la digestion.
Ce qui va cuire les aliments ingérés sont la chaleur, 38°, l’acidité, sans oublier quelques enzymes comme la « lactase » …

Famille Couple

La présence dans les relations intimes

En premier lieu, cessez de vous juger vous-même et arrêtez ensuite de juger votre partenaire. Le plus grand facteur de changement dans une relation, c’est l’acceptation totale de votre partenaire tel qu’il est, sans besoin de le/la juger …

Longévité

De la sobriété dépend la longévité

Alvise (Luigi) Cornaro

(1464-1566) était un noble vénitien qui vécut centenaire après avoir frôlé la mort en raison des excès liés à sa vie bourgeoise.

À l’époque de Luigi Cornaro, les idées relatives à la santé, la nutrition …

Circulation du Qi
La voie du Tao

Principe Taoïste : La circulation du Qi

Pour être en bonne santé, il convient d’éviter l’immobilité physique et psychologique, l’énergie (ou Qi) doit circuler. Je rappelle que, selon la médecine chinoise, les stagnations de Qi induisent des maladies à long terme.

La circulation physique est une nécessité

Pour mettre en circulation l’énergie, …

Un homme
Famille Couple

Tu seras un homme mon fils

Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie
Et, sans dire un seul mot te mettre à rebâtir
Ou perdre d’un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir.

Si tu peux être …

Tu seras une femme ma fille
Famille Couple

Tu seras une femme ma fille

Si tu peux voir mourir une grande histoire d’amour
Sans refermer ton coeur pour qu’il aime à nouveau,
Ou te savoir trahie, sans trahir à ton tour,
T’en aller pour voler plus haut ;

Si tu peux tout donner sans …

Je marche vers moi
Se connaître

Je marche vers moi

La marche est à la portée de tout individu et chaque pas est une découverte vers un nouveau paysage. La nature réserve sa beauté à ceux qui en payent le prix, elle permet de se reconnecter à soi, …

Le chemin de la foi
Se connaître

Le chemin de la foi

Comment apprendre à avoir la foi

Je ne suis pas toujours consciente de toutes les raisons de mes actions, j’avance grâce à ma foi. Elle me sert à sauter dans l’inconnu en toute confiance. Grâce à elle, j’ai l’absolue certitude que ce …

La migraine en médecine chinoise
Longévité

Comment mieux gérer ses migraines

Les «maux de tête» sont des douleurs plus ou moins aiguës, souvent diffuses, de durées variables  cédant à la prise d’analgésiques.
La «migraine» implique des douleurs intenses, en général d’un seul côté de la tête associées à des nausées, …