Ne laissez pas le mental contrôler votre vie
Les vertus à développer / Voie Taoïste au quotidien

Ne laissez pas le mental contrôler votre vie

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie.

La liberté commence quand vous prenez conscience que vous n’êtes pas cette « entité », c’est à dire « le penseur ».  En sachant cela, vous …

Le chaudron digestif est à entretenir
Longévité / Nutrition

Le chaudron digestif est à entretenir

Imaginez du feu, de la chaleur, un chaudron dans lequel cuiraient des aliments… Dans cet article, nous allons nous intéresser à la digestion. Ce qui va cuire les aliments ingérés sont la chaleur, 38°, l’acidité, sans oublier quelques enzymes comme la « lactase » pour digérer le lactose par exemple.
Selon ce que nous mangeons, notre corps s’adapte. A …

Confiance et trahisons
Les vertus à développer / Voie Taoïste au quotidien

Confiance et trahisons

« Chaque fois que je donne ma confiance, je me fais avoir ! »
« Plus jamais je ne ferai confiance ! »
« On m’a encore trahi ! »
Il s’agit donc de confiance entre êtres humains et apparemment, ce n’est pas toujours facile.
Et si on voyait les choses différemment ?

Suis-je fiable ?

Au fond, qu’est-ce que « donner sa confiance » ? C’est dire à l’autre …

Principe Taoïste : L'intention
Articles les plus lus / Les vertus à développer

Principe Taoïste : L’intention

La connexion corps / esprit

L’intention vient de notre partie profonde, intérieure, elle est corporelle, énergétique et spirituelle. C’est une volonté que je ne décide pas avec mon cerveau. Elle est en place quand le corps et l’esprit sont réunis, alignés, connectés. Il n’y a plus d’espace temps. C’est une force qui induit une action immédiate, spontanée. …

Comment communiquer correctement
Epanouissement / Travail sur soi

Apprendre à mieux communiquer

Communiquer n’est jamais facile n’est-ce pas ? Voyons ensemble quelques situations compliquées.

1. Quelqu’un vous confie ses problèmes, il est débordé par ses émotions

Il conviendra, en tout premier lieu, de pratiquer l’écoute passive grâce au silence, sans oublier d’envoyer quelques accusés de réception du message que la personne (adulte ou enfant) vous envoie. Elle se sentira écoutée, cela devrait …

le cercle de la vie
Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Taoïsme : Le cercle de la vie

La vision de la vie des taoïstes est circulaire, ce qui compte, ce n’est pas l’arrivée mais la route. Pour eux, quand j’ai franchi une étape de vie, je me remets en chemin et je recommence avec un niveau de conscience supérieur. Ça ne s’arrête jamais. J’apprends jusqu’au dernier jour.
Pour exemple, quand un taoïste …

Qi Gong de la santé
Travail Corporel / Voie Taoïste au quotidien

Qi Gong de la santé en 12 minutes

Qi Gong signifie littéralement « travail sur l’énergie vitale », pour être en bonne santé, il est important  de posséder une quantité d’énergie suffisante qui circule au travers de notre corps. Cette circulation permet de faire fonctionner correctement tous nos organes internes.

Les trois principes du Qi Gong que le pratiquant doit développer sont:

La …

La nature et l'énergie des aliments nous sont utiles
Longévité / Nutrition

La nature et l’énergie des aliments nous sont utiles

Les aliments possèdent de l’énergie, profitons-en !

L’alimentation est un élément fondamental de la médecine traditionnelle chinoise qui préconise un bon comportement et une hygiène de vie irréprochable pour préserver sa longévité.
Nous devrions tous être consommateurs de l’alimentation vivante car elle contient encore beaucoup d’énergie que l’on peut absorber.
Quand on tue un être vivant pour le …

Circulation du Qi
Articles les plus lus / Travail Corporel

Principe Taoïste : La circulation du Qi

La circulation physique

Pour être en bonne santé, il convient d’éviter l’immobilisme physique et/ou psychologique, l’énergie (ou Qi) doit circuler. Je rappelle que, selon la médecine chinoise,  les stagnations de Qi induisent des maladies à long terme.

Pour mettre en circulation l’énergie, la solution est très facile : Je dois bouger mon corps. Depuis 15000 ans que nous …

Crise
Changements Etapes / Voie Taoïste au quotidien

Crise de la quarantaine

Acte 1

Nous avons sur le coeur, toute notre vie, ce qui nous a blessé étant enfant. Souvent, nous en voulons à nos parents, ou à d’autres,  les conflits et parfois même les ruptures se font.

Que ce soit légitime ou pas, conscient ou pas, notre seul but est, en fait, de prendre …

J’ai du pouvoir et je compte bien l’utiliser
Epanouissement / Vivre ensemble

J’ai du pouvoir et je compte bien l’utiliser

L’évolution politique et économique de la planète me révolte :

Les 62 personnes les plus riches de la planète ont le même poids financier que la moitié de la population mondiale.
85% des bénéfices des entreprises sont reversés aux actionnaires.
Les multinationales exploitent des enfants et leur famille dans les pays du tiers-monde.
De grandes entreprises font de l’optimisation fiscale …

Principes taoïstes, l'évolution
Les vertus à développer / Voie Taoïste au quotidien

Principe Taoïste : L’évolution

L’évolution ou le changement

J’accepte de changer en profondeur, c’est un placement intérieur. Définitivement, je ne serai plus ce que j’ai été. Je le décide.
Changer sera difficile au départ car il faudra se mettre en action, il faudra donner un coup de clé pour démarrer. Ou se lever de son canapé. Ou lâcher la …