La rupture amoureuse
L'amour et le couple

Les différentes formes d’amour

Lorsque nous commençons une nouvelle relation amoureuse, nous sommes dans un état de grâce absolue, nos cœurs vibrent à l’unisson et nous vivons sur un nuage de bonheur. Ces premiers instants sont magiques. Mais rapidement, nous imaginons comment l’autre doit « être » et se comporter pour répondre à nos attentes du couple. A ce moment là, la …

Aimer la main ouverte
L'amour et le couple

Aimer la main ouverte

« Une personne compatissante, voyant un papillon lutter pour se libérer de son cocon, et voulant l’aider, écarta avec beaucoup de douceur les filaments pour dégager une ouverture. Le papillon libéré sortit du cocon et battit des ailes mais ne put s’envoler. Ce qu’ignorait cette personne compatissante, c’est que c’est seulement au travers …

chat
Pratiques Taoïstes

Les bienfaits de la paresse

La paresse serait l’un des 7 péchés capitaux, un vice dangereux pour l’être humain et la société. Elle peut aussi démontrer une grande sagesse, une profonde intuition.

Paresse et liberté

La paresse,  dans une société où l’on doit travailler, où l’on doit être actif pour que le système fonctionne serait donc un vice. Trop simple.

Si elle désigne  le fait …

Travail sur soi

Une minute de calme

Aujourd’hui, offrez-vous une minute de calme.
Faites-le maintenant.
C’est vraiment simple.

Arrêtez de bouger.
Détendez les muscles autour de vos yeux.
Détendez la mâchoire.
Descendez les épaules.

Expirez lentement par le nez pour vider vos poumons.
Prenez une longue inspiration par le nez en comptant jusqu’à 4.
Expirez en comptant jusqu’à 8.
Répétez 5 fois.

Reposez-vous quelques secondes …

L'esprit de Noël
Sagesses du monde

L’esprit de Noël, c’est maintenant

Depuis fort longtemps, l’homme fête le solstice d’hiver, les saturnales dans la Rome antique se situaient au même moment, entre mi-décembre et début janvier. C’est une période de grande pause créatrice : on n’y travaille pas, c’est la trêve de Noël.

Ces fêtes marquent aussi un moment de paix dans tous les pays européens, une période où l’on …

une jeune fille attentive
Psycho

Ecoute-moi s’il te plaît

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler.
Accorde-moi seulement quelques instants,
Accepte ce que je vis, ce que je sens,
Sans réticence, sans jugement.

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler.
Ne me bombarde pas de conseils et d’idées,
Ne te crois pas obligé de régler mes difficultés.
Manquerais-tu de confiance en mes capacités ?

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin …

Alors on danse
Pratiques Corporelles

Alors on danse !

Ces périodes de fêtes sont encore difficiles à traverser…
Revient souvent cette espèce de spleen du temps qui s’écoule inexorablement…

Mais cette fois, j’ai mis en mouvement une envie de transformer cette mélancolie !

J’ai décidé de participer à une soirée, juste pour pouvoir danser, danser de tout mon saoul, danser à m’en étourdir, danser de tout mon corps …

Psycho

Le pardon qui mène à l’amour

De l’utilité du pardon

Pardonner, c’est tirer un trait sur le mal qui m’a été fait, pour pouvoir me remettre en route.
Pour pouvoir aimer à nouveau, mais, dorénavant, en conscience : Je sais que l’autre peut me décevoir, et même je m’y attends.
Pardonner, c’est comprendre que celui qui me fait mal, ne s’en rend pas compte. …

Comment en finir avec la dépendance affective
L'amour et le couple

Comment en finir avec la dépendance affective

Vous ne pouvez pas prendre de décision tout(e) seul(e) ?
Vous ne prenez aucune initiative sans l’approbation de votre moitié ?
Votre partenaire vous est devenu indispensable en permanence ?
Vous angoissez même à l’idée qu’il puisse s’éloigner de vous ?

Comprendre l’origine de cette dépendance affective
 Le manque de confiance en soi

Le dépendant affectif pense (à tort) qu’il n’est …

Pratiques Taoïstes

Comment être un roi taoïste ?

En combinant, manipulant, calculant, dirigeant, nos politiciens contemporains se contentent de continuer le travail des rois de l’ancien régime. Cette attitude est en totale opposition avec celle du roi taoïste. Le roi taoïste est un roi éminemment paresseux qui n’intervient jamais dans les affaires du monde et « guide les hommes sans les contraindre » …