Hydratation et santé
Les plus lus / Longévité

Comment s’hydrater ?

Le travail des reins

Les reins ne peuvent filtrer que 2 litres de liquide par jour. Au-delà, ils se fatiguent. Pour voir si vous vous hydratez suffisamment, regardez votre urine qui doit être de couleur jaune paille, ni trop claire …

Le pot fêlé
Contes et Histoires

Le pot fêlé

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu  au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou.

Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état  et rapportait toujours sa …

La force du vide
Atteindre la sagesse

La force du vide

L’encombrement selon le Taoïsme

« Suivre la voie, c’est de jour en jour décroître »
Tao-tö-king, chapitre 48.

Nettoyer son esprit, c’est le débarrasser des idées reçues, des certitudes, en les passant régulièrement au tamis du questionnement sans complaisance. L’encombrement de l’esprit est …

Prens ma main, ne la lâche pas
Famille Couple

Prends ma main, ne la lâche pas

Prends ma main, ne la lâche pas. J’écouterai ce que tu veux me dire.
Si tu préfères te taire, j’entendrai ton silence.
Si tu ris, je rirai avec toi, mais jamais de toi.
Si tu es triste, j’essaierai de te consoler.

Je ferai pour …

Se connaître

Dites OUI !

Je dis « OUI »

Êtes-vous capable de dire OUI ? Facile me direz-vous !  Vraiment ?
Et un VRAI OUI ? Celui qui vient du fond du cœur…
Là, ça demande un travail sur votre partie profonde qui fera émerger vos instincts, vos émotions, vos …

Ce que vos rituels disent de vous
Se connaître

Ce que vos rituels disent de vous

Le rite est une habitude ou une coutume

Il est composé d’un ensemble de rituels comme dans des cérémonies solennelles où les participants effectuent des pratiques réglées par la tradition ou de façon plus individuelle, des gestes caractéristiques, toujours faits de …

Biotest : mon corps sait
Boite à outils

Biotest : Mon corps sait

Le mensonge, et tout ce qui est négatif pour vous, met en stress votre corps qui réagit en conséquence. Vous pouvez en jouer.

Faire un Biotest avec votre corps 

Pour faire le biotest, mettez vous debout. Centrez-vous. fermez …

Comment retrouver la joie
Se connaître

Comment retrouver la joie

Mon cœur oscille entre  2 états en permanence : Vivant ou Mort

Soit il rayonne, je suis dans la relation avec les autres, je souris et dis oui à la vie.
Soit je suis en état dépressif, replié sur moi, je ne …

Les paradoxes du langage
Boite à outils

Les paradoxes du langage

Ohlala mais quelle idée j’ai eue de proposer un article sur le langage ! C’est la panique !
Comment parler des mots, avec les bons mots ?!

Pourtant, les mots sont le pilier de ma profession :
Une orthophoniste qui panique face au …

Le changement juste
Boite à outils

Le changement juste

 Si je change, le monde change… mais comment je change ?

Je travaille l’indépendance intérieure

Ce qui signifie devenir libre, avec une seule idée en tête : « Ni Dieu, Ni Maître». Je ne suis pas capable de le faire avant 40-50 …

Médecine chinoise
Longévité

La médecine chinoise est naturelle et écologique

La médecine chinoise : une médecine écologique

La médecine chinoise voit l’être humain comme un système vivant au rythme de l’univers qui l’environne. L’homme est le reflet de la nature à laquelle il appartient et il ne peut s’y soustraire. La …