Je choisis, j'agis, je vis !
Se connaître

Je choisis, j’agis, je vis !

Le jour de mon arrivée sur cette terre fut un grand jour : Tout était possible ! Devenir, danseuse, présidente, blonde, tueuse ou nonne… Bref, toutes les voies se sont ouvertes ce jour-là. Toutes les potentialités étaient à leur maximum…
Mais …

La digestion selon la médecine chinoise
Longévité

La digestion selon la médecine chinoise

Pour la diététique chinoise, la digestion est assimilée à une cuisson et elle demande beaucoup d’énergie. L‘estomac a pour mission de recevoir les aliments, de les fermenter et de les cuire pour les transformer en une bouillie alimentaire. L’estomac sécrète …

L'art du tir à l'arc
Contes et Histoires

L’art du tir à l’arc

Ki Tchang voulait apprendre l’art du tir à l’arc, qui, dit-on, est un excellent chemin pour accéder au Tao.
Il alla trouver le maître Feï Weï, qui jouissait d’une réputation considérable.
Celui-ci lui dit:
– Quand tu seras capable de ne plus cligner …

Ma réputation, la critique et moi
Se connaître

Ma réputation, la critique et moi

J’ai une belle réputation

Cela fait des années que j’y travaille et je tiens absolument à la garder intacte. Je ne laisserai personne y toucher ! Pour parvenir à mes fins, j’ai pris des risques, j’ai bougé pour être remarqué, j’ai …

Hydratation et santé
Les plus lus / Longévité

Comment s’hydrater ?

Le travail des reins

Les reins ne peuvent filtrer que 2 litres de liquide par jour. Au-delà, ils se fatiguent. Pour voir si vous vous hydratez suffisamment, regardez votre urine qui doit être de couleur jaune paille, ni trop claire …

Le pot fêlé
Contes et Histoires

Le pot fêlé

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu  au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou.

Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état  et rapportait toujours sa …

La force du vide
Atteindre la sagesse

La force du vide

L’encombrement selon le Taoïsme

« Suivre la voie, c’est de jour en jour décroître »
Tao-tö-king, chapitre 48.

Nettoyer son esprit, c’est le débarrasser des idées reçues, des certitudes, en les passant régulièrement au tamis du questionnement sans complaisance. L’encombrement de l’esprit est …

Prens ma main, ne la lâche pas
Famille Couple

Prends ma main, ne la lâche pas

Prends ma main, ne la lâche pas. J’écouterai ce que tu veux me dire.
Si tu préfères te taire, j’entendrai ton silence.
Si tu ris, je rirai avec toi, mais jamais de toi.
Si tu es triste, j’essaierai de te consoler.

Je ferai pour …

Se connaître

Dites OUI !

Je dis « OUI »

Êtes-vous capable de dire OUI ? Facile me direz-vous !  Vraiment ?
Et un VRAI OUI ? Celui qui vient du fond du cœur…
Là, ça demande un travail sur votre partie profonde qui fera émerger vos instincts, vos émotions, vos …

Ce que vos rituels disent de vous
Se connaître

Ce que vos rituels disent de vous

Le rite est une habitude ou une coutume

Il est composé d’un ensemble de rituels comme dans des cérémonies solennelles où les participants effectuent des pratiques réglées par la tradition ou de façon plus individuelle, des gestes caractéristiques, toujours faits de …

Biotest : mon corps sait
Boite à outils

Biotest : Mon corps sait

Le mensonge, et tout ce qui est négatif pour vous, met en stress votre corps qui réagit en conséquence. Vous pouvez en jouer.

Faire un Biotest avec votre corps 

Pour faire le biotest, mettez vous debout. Centrez-vous. fermez …