Kofi voulait devenir guerrier
Contes du monde

Kofi voulait devenir guerrier

Être de ces guerriers-chasseurs à la parole rare et sûre, secrètement aimés des femmes et respectés des paysans, voilà ce que voulait Kofi. Il en avait toujours rêvé. Enfant, à peine savait-il se tenir ferme sur ses jambes qu’il imitait leur marche lente, leur fierté, leurs regards de haut. Il était maintenant à l’âge …

Psycho

Solutions pour être heureux

La fonction survie

L’homme mémorise essentiellement les évènements « négatifs » de sa vie parce qu’il veut vivre avant tout. Il est donc important pour lui de se rappeler dans quelles circonstances il a failli mourir ou au cours de quelle expérience il a été en danger. Cette fonction « survie » est nécessaire pour le « sauver » mais pas pour …

Une mère avec son enfant
Sagesses du monde

L’adieu d’une mère

Derrière les paroles de cette chanson se cache une mère gravement malade qui souhaite apaiser son fils en le préparant à son adieu. 

« Tant de jolies choses »

Même s’il me faut lâcher ta main
Sans pouvoir te dire « à demain »
Rien ne défera jamais nos liens

Même s’il me faut aller plus loin
Couper les ponts, changer de train
L’amour est plus fort …

Enfance

Le choix du prénom

Né de l’union et de l’amour de deux êtres après 9 mois de gestation, il est temps de réfléchir au prénom de votre enfant. Il l’accompagnera tout au long de la vie voir même au-delà si ses descendants ont la bonne idée de perpétuer la tradition.

Quel douloureux choix pour des parents que d’attribuer un prénom …

Pratiques Corporelles

Ecouter son corps

« Je vous propose d’apprendre, petit à petit, à remplacer le jugement mental par la consultation des sens. Ne pas forcément leur obéir, mais en tenir compte. Inviter sans cesse les sens à la relation avec les choses, le monde, la vie. Le mental n’est capable que de communication, il est tout à fait incapable …

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Psycho

Les 12 jours qui vont transformer votre vie

Il m’arrive de me dire que je n’avance pas, que je n’arrive pas à transformer mon potentiel en réalité. Pourquoi ? A cause des croyances limitantes. Je vous donne un exemple : J’ai repris des études, après de longues années de travail et chaque fois que j’y pense, je me dis : « tu n’y arriveras pas, …

Sagesses du monde

La création du monde ou le miracle de la vie

Au départ, il y a le vide

Un vide extrêmement petit et dense, rempli d’énergie, dans lequel va se produire une gigantesque explosion. Il y a 14 milliards d’années se produit le big-bang. L’énergie libérée est telle que l’univers s’étend dans toutes les directions. Encore aujourd’hui, il ne cesse de s‘étendre, les galaxies s’éloignent de plus en …

Contes du monde

Les loups sont en nous

Il était une fois, bien avant que la terre ne soit ronde, bien avant que les conquistadors espagnols n’accostent les côtes d’un nouveau monde. Au temps où les seuls humains peuplant les terres entre l’Inde et l’Europe portaient des plumes et avaient la peau rouge.

En ces temps et lieux, un jeune indien et son grand père aimaient se …

Prévention

Sexe et Santé

La sexualité est elle un facteur de bonne santé ? 

En médecine traditionnelle chinoise, le plaisir et la satisfaction qu’apporte la relation sexuelle augmente notre niveau d’énergie. Le bien-être physique qui en découle prolonge la vie.
Les taoïstes ne moralisent, ni ne jugent l’expérience sexuelle. Il n’y a jamais de culpabilité, il ne s’agit que d’exercices …

Sagesse Taoïste

Comment mourir sans périr ?

Celui qui connaît les hommes est prudent.

Celui qui se connaît lui-même est éclairé.

Celui qui dompte les hommes est puissant.

Celui qui se dompte lui-même est fort.

Celui qui sait se suffire est assez riche.

Celui qui agit avec énergie est doué d’une ferme volonté.

Celui qui ne s’écarte point de sa nature subsiste longtemps.

Celui qui meurt et ne périt …

Gestion des émotions et du stress

Même pas peur !

La peur est une réaction émotionnelle face à un risque présent, futur parfois passé, réel ou imaginaire. Très souvent, elle induit la fuite physique ou la sidération si elle est vraiment très forte.

On dit, en médecine chinoise, que la peur blesse les Reins, elle engendre une fuite d’énergie. Le mouvement du Qi …

sens
Pratiques Corporelles

Détente express et activation des sens

Faites une séance de détente express

A partir de cet instant, concentrez-vous sur votre respiration.

Vous allez inspirer lentement en gonflant le ventre et en laissant monter votre souffle jusqu’à la tête. Suivez mentalement son trajet entre le ventre et le centre de votre crâne. Inspirez et expirez lentement trois fois.

Faites cet exercice autant de fois que …