Tes mains sont habiles
Contes

Vos mains sont habiles

Sur une colline, d’où on apercevait la belle ville de Venise en Italie, vivait un vieillard qui était un génie. La légende voulait qu’il puisse répondre à toutes les questions qu’on pouvait lui poser.
Deux jeunes garçons de l’endroit pensèrent tromper le vieillard. Ils attrapèrent un petit oiseau et se rendirent chez lui.
Un des garçonnets, qui tenait l’oiseau …

bison
Gestion des émotions / Longévité

Comment chasser les idées noires ?

Allongez-vous confortablement.
Mentalement, soufflez dans un ballon imaginaire.
Évacuez toute votre souffrance, vos ressentis négatifs, les peurs qui vous habitent.
Faites un nœud au bas de ce ballon puis soufflez dessus.
Regarder le partir au loin.

Recommencez l’exercice autant de fois qu’il le faudra.

Apprenez à gérer vos idées noires, chassez-les avant qu’elles n’atteignent votre mental et …

Pieds-nus
Longévité / Travail Corporel

Avec ou sans chaussures ?

Toutes les grandes traditions spirituelles insistent sur l’importance de la marche.
Pourquoi ?
Parce qu’à force de vagabonder, notre esprit change. Qu’on le fasse en conscience ou pas, c’est un exercice spirituel, les grands maîtres étaient tous des grands marcheurs (Le Christ, Bouddha, Gandhi). Demandez à ceux qui ont fait Compostelle : Leur vie a totalement …

Commandements
Sagesse / Spiritualité

Les 10 commandements paradoxaux

 Les gens sont déraisonnables, illogiques et égocentriques. Aimez-les quand même.
Si vous êtes désintéressé, les gens vous prêteront des motifs égoïstes et calculateurs. Soyez désintéressé quand même.
Si vous réussissez, vous gagnerez de faux amis et de vrais ennemis. Réussissez quand même.
Le bien que vous faites aujourd’hui sera oublié demain. Faites le bien quand même.
L’honnêteté et la franchise vous rendent vulnérable. Soyez …

ensemble
Epanouissement / Les autres et moi

Progresser pour vivre ensemble

Nous avons tous des difficultés à vivre avec les autres et nous devons réussir ce challenge tout en souffrant le moins possible. Pour cela, nous devons sans cesse nous demander quel humain nous sommes.

Je ne suis pas parfait

Je dois être attentif à mon comportement instinctif. Etre conscient que j’ai autant de mal …

aimer-dire-et-medire
Epanouissement / Les autres et moi

Les mots justes

Combien de fois avez-vous entendu

« Tu es nul »
« Je suis nul »
« Ils sont nuls »  ?

Nous devons être très vigilants par rapport à nos paroles, elles peuvent être des bénédictions ou des malédictions, nous avons le choix.

Pour Don Miguel Ruiz, l’auteur des accords toltèques, une parole impeccable est une parole qui ne nuit …

romantic couple in rain wallpaper
Epanouissement / Le couple

Vivre ensemble ou pas ?

Vous êtes amoureux

Le temps passe et, un jour, la question se pose : Et si on vivait ensemble ?
Certains foncent, d’autres refusent. Quelle est la meilleure solution ?

Ensemble sous le même toit ?
L’autre n’est pas moi et même si l’amour est fort, rien n’est facile. Du rangement des chaussettes au nettoyage des toilettes, à …

Le sultan et la bague
Contes

Le vieux sultan et la bague

Il était une fois un vieux sultan qui, pressentant la mort approcher, réclama son fils à son chevet afin de lui léguer ce qu’il avait de plus précieux : un bel anneau d’or surmonté d’une volumineuse pierre bleue sous laquelle on pouvait dissimuler une mèche de cheveux, le souvenir d’un être aimé ou …