Principe Taoïste : Le Non-Agir
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Principe Taoïste : Le Non-Agir

C’est en fait « agir dans le non-agir », ce n’est pas « ne rien faire ». Trop facile.
Dans le « Non-agir » j’agis, mais en étant conscient que c’est la Vie qui dirige mon action. Son but est de me pousser à cesser la destruction, la guerre, à rétablir l’harmonie, à passer à « l’action juste ».
Quelles sont …

Surmonter les épreuves de la vie
Articles les plus lus / Changements Etapes

Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de stress, nous vivons souvent un cycle récurrent de 7 étapes.
Ces étapes peuvent avoir un déroulement …

Principe Taoïste : La respiration
Articles les plus lus / Travail Corporel

Principe Taoïste : La respiration

Si je suis attentif à ma respiration, je transforme mes  activités, j’agis sur ma santé et mes relations.

Actions de la respiration

Respirer détend le Qi du foie
Renforce la rate et le poumon
Tonifie les reins
Avive les nerfs sensitifs
Grâce à la respiration abdominale, le diaphragme masse les 5 organes fondamentaux en médecine chinoise ( Coeur, Foie, …

Les repas au quotidien
Articles les plus lus / Longévité

Les repas au quotidien en diététique chinoise

Les repas au quotidien selon les règles en diététique chinoise de Jean Pelissier
Le petit déjeuner

Au lever, un verre d’eau tiède, pas un grand bol, les reins n’apprécient pas !  Par le fait de boire ce verre d’eau tiède au lever, nous prévenons notre rate : « Prépare-toi à travailler, le petit déjeuner arrive !! »

Un fruit …

Après un certain temps, tu apprends
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Après un certain temps, tu apprends

Après un certain temps, tu apprends la subtile différence
entre tenir une main et enchaîner une Âme.

Et tu apprends que l’Amour n’est pas seulement la recherche
d’un appui et qu’une présence ne signifie pas la sécurité.

Et tu commences à apprendre que les baisers ne sont pas
des contrats et que les cadeaux ne sont pas des promesses.

Et tu …

Les chakras et les étapes de la vie
Articles les plus lus / Sagesses

Les chakras et les étapes de la vie

Chakra 1 :
La petite enfance   « JE SUIS »

0-8 pour le petit garçon / 0-7 ans pour la petite fille
Le rouge profond en est la couleur-clé.

Le chakra 1 est situé au niveau des organes sexuels. Il se manifeste dans les jambes, les pieds.
Dans ce chakra, on est dans la dépendance au père et à la mère.  C’est …

Le Principe du 90/10
Articles les plus lus / Epanouissement

Le Principe du 90/10

Qu’est-ce que ce Principe du 90/10 ?

10% de ce qui vous arrive dans la vie sont faits de choses que vous subissez.
90% sont déterminés par la façon dont vous réagissez…
Qu’est ce que cela veut dire ?

Nous n’avons réellement aucun contrôle sur 10% de ce qui nous arrive. Nous ne pouvons pas arrêter une voiture …

Principe Taoïste : L'intention
Articles les plus lus / Les vertus à développer

Principe Taoïste : L’intention

La connexion corps / esprit

L’intention vient de notre partie profonde, intérieure, elle est corporelle, énergétique et spirituelle. C’est une volonté que je ne décide pas avec mon cerveau. Elle est en place quand le corps et l’esprit sont réunis, alignés, connectés. Il n’y a plus d’espace temps. C’est une force qui induit une action immédiate, spontanée. …

le cercle de la vie
Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Taoïsme : Le cercle de la vie

La vision de la vie des taoïstes est circulaire, ce qui compte, ce n’est pas l’arrivée mais la route. Pour eux, quand j’ai franchi une étape de vie, je me remets en chemin et je recommence avec un niveau de conscience supérieur. Ça ne s’arrête jamais. J’apprends jusqu’au dernier jour.
Pour exemple, quand un taoïste …

Circulation du Qi
Articles les plus lus / Travail Corporel

Principe Taoïste : La circulation du Qi

La circulation physique

Pour être en bonne santé, il convient d’éviter l’immobilisme physique et/ou psychologique, l’énergie (ou Qi) doit circuler. Je rappelle que, selon la médecine chinoise,  les stagnations de Qi induisent des maladies à long terme.

Pour mettre en circulation l’énergie, la solution est très facile : Je dois bouger mon corps. Depuis 15000 ans que nous …

Je marche vers moi
Articles les plus lus / Travail Corporel

Je marche vers moi

La marche est à la portée de tout individu et chaque pas est une découverte vers un nouveau paysage. La nature réserve sa beauté à ceux qui en payent le prix, elle permet de se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions, à la vie animale et végétale.
Marcher procure un …

Qu'est-ce que le taoïsme ?
Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Qu’est-ce que le taoïsme ?

Le Taoïsme, système religieux et philosophique, représente un des fondements de la culture chinoise, ses origines remontent au IVème siècle avant JC.
Lao Tseu ou Lao Zi

Lao Tseu ( Vieux maître ), considéré comme le fondateur du Taoïsme, fût un contemporain de grands penseurs comme Confucius, Socrate et Bouddha.

La légende raconte que Lao Zi ( Vieil …

L'alignement Corporel
Articles les plus lus / Travail Corporel

Principe Taoïste : L’alignement

1er principe taoïste : L’alignement corporel
« Utilise tes connaissances, mais sois conscient de leurs limites. La connaissance seule ne suffit pas; elle n’a pas de cœur. Elle ne nourrit pas ton esprit; elle ne peut pas t’apporter le bonheur ultime, ni la paix. La vie exige plus que la connaissance; elle exige une intense capacité de …

Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Solutions pour être heureux

La fonction survie

L’homme mémorise essentiellement les évènements « négatifs » de sa vie parce qu’il veut vivre avant tout. Il est donc important pour lui de se rappeler dans quelles circonstances il a failli mourir ou au cours de quelle expérience il a été en danger. Cette fonction « survie » est nécessaire pour le « sauver » mais pas pour …

Articles les plus lus / Sagesses

Les quatre principes de la spiritualité

 Le 1er principe : “Quiconque vous rencontrez est la bonne personne”

Ceci signifie que personne n’arrive dans notre vie par hasard. Toute personne près de nous, toute personne avec qui nous entrons en contact, est là pour nous enseigner quelque chose ou pour nous aider à améliorer une situation présente.

 

Le 2nd principe : “Peu importe ce qui est …

taoïsme et philosophie de vie
Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Taoïsme : Une philosophie de vie

En chine, il est établi que seule l’Harmonie entre l’Humain et la Nature  permettrait d’accéder à la Sagesse. C’est en plaçant son cœur et son esprit dans la Voie du Tao, c’est-à-dire en se conformant aux lois de la Nature qu’on devient sage.
Les principes de base du Taoïsme :
1. L’humain fait corps avec l’univers

Le taoïste …

Articles les plus lus / Traditions ancestrales

La femme et la lune

Les astres, la nature et la femme

L’homme  est lié au soleil, comme lui, son cycle de changement est sur une année.

La femme est liée à la lune qui change tous les 28 jours, elle est croissante pendant 14 jours, décroissante pendant 14 jours.
Son cycle entier est divisé en 4 périodes de 7 jours, …

Articles les plus lus / Changements Etapes

Comment apprendre de la vie ?

Dans la première partie de notre vie nous cherchons à posséder ce qui nous entoure, nous sommes dans l’ « AVOIR« .
« Je veux une voiture, un conjoint, des enfants, une maison, de l’argent…»

Cette étape franchie, il nous faut « ETRE ».

La finalité ultime de la vie étant de développer notre conscience, nous n’avons …

Articles les plus lus / Changements Etapes

La force du vide

Avez-vous l’habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu’un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?
Avez-vous l’habitude d’accumuler de l’argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer dans l’avenir ?

Avez-vous l’habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles …

Articles les plus lus / Education Enfance

Tu seras une femme ma fille

Tu seras une femme ma fille

Si tu peux voir mourir une grande histoire d’amour
Sans refermer ton coeur pour qu’il aime à nouveau,
Ou te savoir trahie, sans trahir à ton tour,
T’en aller pour voler plus haut ;

Si tu peux tout donner sans te perdre pourtant,
Si tu peux être douce sans …

Articles les plus lus / Changements Etapes

La maladie invite au changement

Le changement

L’être humain est confronté à des peurs, à des changements qui l’angoissent. En contact avec ces épreuves, il se rigidifie, il se bloque. Physiquement, cela crée des stagnations qui empêchent le Qi de circuler dans le corps. Le Qi, l’Energie, doit circuler sinon une maladie peut se développer.

J’accepte que TOUT soit …

Articles les plus lus / Couple

Le mieux pour élever des enfants

Le mieux, c’est…

Le mieux, ce n’est pas le sein.
Ce n’est pas non plus le biberon.
Le mieux, ce n’est pas de le prendre dans les bras.
Ce n’est pas non plus de ne pas le prendre dans les bras.
Le mieux, ce n’est pas de le poser de telle manière.
Ce n’est pas non plus de le poser de …

Hydratation et santé
Articles les plus lus / Longévité

Comment s’hydrater ?

Le travail des reins

Les reins ne peuvent filtrer que 2 litres de liquide par jour. Au-delà, ils se fatiguent. Pour voir si vous vous hydratez suffisamment, regardez votre urine qui doit être de couleur jaune paille, ni trop claire ni trop foncée.

Si on boit trop de liquide

Il est inutile de boire des litres …

chat
Articles les plus lus / Les vertus à développer

Les bienfaits de la paresse

La paresse serait l’un des 7 péchés capitaux, un vice dangereux pour l’être humain et la société. Elle peut aussi démontrer une grande sagesse, une profonde intuition.

Paresse et liberté

La paresse,  dans une société où l’on doit travailler, où l’on doit être actif pour que le système fonctionne serait donc un vice. Trop simple.

Si elle désigne  le fait …

Articles les plus lus / Contes et Citations

La parabole du papillon

Un homme trouve le cocon d’un papillon. Un jour, il voit une petite ouverture apparaître et il passe plusieurs heures à observer le papillon qui essaie de sortir par le petit trou. Puis soudainement, le papillon ne semble plus faire de progrès. C’est comme s’il était à la limite de sa capacité et …

la voie de l'arc
Articles les plus lus / Contes et Citations

La voie de l’arc

Lors d’une session de tir à l’arc dirigée par maître Satoshi Sagino, un élève lui demande :
– Que faut-il faire, et que je ne fais pas, pour que la flèche atteigne la cible ?
Le maître éclate de rire et dit :
– Pourquoi posez-vous la question à l’envers ?

L’élève ne comprend pas …

Articles les plus lus / Sagesses

J’ai appris

J’ai appris que l’amour peut arriver par surprise ou mourir en une nuit.
Que de grands amis peuvent devenir de parfaits inconnus, et qu’au contraire,
un inconnu peut devenir un ami pour la vie.
Que le « jamais plus » n’arrive jamais et que « pour toujours » a une fin.
Que celui qui veut, peut et y arrive.
Que celui qui prend des …

Les 8 principes taoïstes
Articles les plus lus / Philosophie taoïste

Taoïsme : Les 8 grands principes

Avant tout, une petite question : Connaissez-vous les bases du Taoïsme ? Un petit résumé ici…

A présent pratiquons concrètement :

1er principe : L’alignement

L’alignement corporel

Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit.

1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente

Comment je me tiens physiquement ?
Lorsque je m’adresse à quelqu’un ?
Quand je roule en voiture ?
Derrière mon bureau ?
A table avec mes proches ?
Face …

Les 24 principes de vie du guerrier pacifique
Articles les plus lus / Les vertus à développer

Les 24 principes de vie du guerrier pacifique

Commençons par le commencement, le guerrier pacifique est taoïste dans l’âme, la première question pourrait donc être :
Qu’est-ce que la philosophie taoïste ?

1. Vivre avant la mort

Le guerrier pacifique peut mourir à chaque instant, il ne l’oublie jamais.  Il fait en sorte d’être impeccable et droit dans ses pensées et ses actions.

Qu’est-ce que je voudrais …

Articles les plus lus / Education Enfance

Comment éduquer un enfant ?

Ce texte datant de 1980 écrit par Marguerite Yourcenar n’a pas pris une ride.

« Je condamne l’ignorance qui règne en ce moment dans les démocraties aussi bien que dans les régimes totalitaires. Cette ignorance est si forte, souvent si totale, qu’on la dirait voulue par le système, sinon par le régime. J’ai souvent réfléchi à …

Articles les plus lus / Sagesses

Pour moi tout va bien

Ne reste pas là à pleurer devant ma tombe
Je n’y suis pas, je n’y dors pas
Je suis le vent qui souffle dans les arbres
Je suis le scintillement du diamant sur la neige
Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr
Je suis la douce pluie d’automne
Quand tu t’éveilles dans le calme du matin
Je …

Le bonheur d'être seul
Articles les plus lus / Epanouissement

Le bonheur d’être seul

Tout nous pousse à vivre en groupe depuis la toute petite enfance. On nous fait croire que sans les autres, nous ne sommes rien.
Je ne suis pas sûre du bien-fondé de cette vision de l’humain. Je crois même que se soumettre à ce diktat nous empêche de grandir en sagesse, d’accéder à la Conscience.
Jamais seul,  …

Articles les plus lus / Contes et Citations

Maître Saï et le destin

Il était une fois un vieux sage habitant dans une contrée isolée; il possédait un cheval, son seul outil de travail et son seul moyen de communication avec ses lointains voisins. Un matin, se levant pour travailler aux champs, quelle ne fut pas sa surprise quand il se rendit compte que son cheval …

escargot sur la salade
Articles les plus lus / Les vertus à développer

Les bienfaits de la lenteur

Réussir

Pour beaucoup la vitesse est synonyme de performance, de résultat. Nous courons. Mais pourquoi ? Pour réussir notre vie ? Gagner de l’argent ? Pour demain ? Et qu’en est-il aujourd’hui ? Suis-je heureux ?
De même que trop souvent ma journée s’achève sur un sentiment de ne rien avoir réalisé alors que je n’ai pas eu une minute pour souffler. Le sentiment …

Tu apprendras la vie
Articles les plus lus / Sagesses

Tu apprendras la vie

Après quelque temps, tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir une âme.
Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer, et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité.
Tu commenceras à apprendre que les baisers ne sont pas des contrats, ni des cadeaux, ni des promesses.

Tu commenceras à accepter …

Articles les plus lus / Sagesses

Les 18 Règles De Vie du Dalai-Lama

1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques
Le risque est impliqué dans chaque grande occasion de la vie. S’il n’y avait pas de risques, alors tout le monde agirait, ce qui rendrait les gens « ordinaires » et non « grands ». Démarquez-vous des autres comme celui …

Articles les plus lus / Couple

Les différentes formes d’amour

L’amour égoïste

Je ne pense qu’à moi, l’autre est à mon service, il doit me servir, c’est un faire-valoir. J’ai des exigences pour qu’il me convienne (poids, travail, argent…).

Dans ce couple, l’un dirige, l’autre obéit. Il n’y a pas de discussion, de communication et pas d’égalité. S’il y a discussion, il y a conflit.

Celui qui décide …

Articles les plus lus / Sagesses

La vie à pile ou face

Le conférencier taoïste :
« Quand vous n’arrivez pas à faire un choix, parce que, quelle que soit votre décision, il y aura des conséquences positives ET négatives, alors je vous propose de tirer à pile ou face. »
50 personnes dans la salle, regards éberlués.
A. intervient : « Tu veux dire que si l’on se demande si …

Epanouissement / Travail sur soi

Le besoin de retrait du monde

Régulièrement, quand « tout » devient « trop »,  je ressens un irrépressible besoin de retrait, voire de fuite. C’est plus fort que moi, j’ai cette impression que ma survie mentale et même physique en dépend. J’ai absolument besoin de ne plus participer à rien…

Nous devons, par moment, nous échapper de notre quotidien, de nos habitudes, de nos activités pour …

Une vie accopagnée
Sagesses / Spiritualité

Une vie accompagnée

Depuis presque cent ans, une vie, le vieil homme marchait. Il avait traversé l’enfance, la jeunesse, mille joies et douleurs, mille espoirs et fatigues. Des femmes, des enfants, des pays, des soleils peuplaient encore sa mémoire. Il les avait aimés. Ils étaient maintenant derrière lui, lointains, presque effacés. Aucun ne l’avait suivi jusqu’à …

Maya Angelou femme d'influence
Sagesses / Textes universels

Maya Angelou Femme d’influence

Une femme lumineuse

Maya Angelou, de son vrai nom Marguerite Johnson, née en avril 1928 à St-Louis dans le Missouri était poète, auteure, comédienne et activiste des droits civils, elle est décédée en 2014. Exemple parfait de la Femme qui a su influencer le monde avec ses textes, elle est connue pour son livre « Je sais pourquoi …

Comment rester dans le présent
Les vertus à développer / Travail Corporel

Comment rester dans le présent

Pour rester présent dans la vie quotidienne, il faut être bien ancré en soi, bien enraciné, sinon, le mental vous entrainera dans son flot comme une rivière en furie, son mouvement d’entrainement est incroyable. Habitez votre corps totalement, la conscience du corps vous fait rester présent et vous ancre dans le présent.

Comment faire  ?

Lorsque vous …

Les différentes périodes de la vie
Articles les plus lus / Changements Etapes

Les différentes périodes de la vie

Les périodes de la vie d’un point de vue occidental

L’occident considère que l’être humain passe par 4 étapes basées essentiellement sur la physiologie du corps humain :

L’enfance – L’adolescence – L’adulte – La vieillesse
 Ces 4 étapes sont à assumer en conscience, elles correspondent à des fonctionnements différents. Pour prendre un exemple : L’ado est « peu » cérébral, …

Principe taoïste : L'équilibre
Travail Corporel / Voie Taoïste au quotidien

Principe Taoïste : L’équilibre

Je dois trouver l’équilibre dans tous les domaines de ma vie :

Entre spiritualité et matérialisme
Entre vie de famille et vie sociale
Entre travail et inactivité
Entre nature et ville
Entre sommeil et veille
Entre solitude et vie en société
Entre donner et recevoir
Dans la variété alimentaire…

J’observe si certains domaines débordent sur d’autres et je mets en place les ajustements nécessaires.

L’équilibre …

Purification au gros sel
Sagesses / Traditions ancestrales

Comment nettoyer les énergies négatives de votre habitation

La médecine traditionnelle chinoise traite de l’énergie et de sa circulation harmonieuse à l’intérieur du corps mais aussi au sein de l’environnement dans lequel vit l’homme. Les perturbations et surtout les stagnations d’énergie lui sont néfastes et un des endroits où il est nécessaire qu’elle circule est la maison.

Comment nettoyer les énergies négatives de votre …

L'esprit de toutes les religions
Sagesses / Spiritualité

L’esprit de toutes les religions

L’esprit de toutes les religions est le même

Elles partagent les mêmes valeurs fondamentales. Elles ont en commun le même intérêt pour le bien-être universel de l’humanité et la reconnaissance du caractère sacré, inné de la vie. Les Hindous considèrent tous les êtres comme divins, les Chrétiens prêchent l’amour universel, les Shintoïstes …

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
Epanouissement / Travail sur soi

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

En se posant quelques questions, vous pouvez décider du déroulement de votre journée

Si vous souhaitez vivre une mauvaise journée, c’est facile, dès le lever, restez dans l’inconscience de l’importance de vos décisions, de vos agissements et donc de votre responsabilité sur VOTRE future journée, celles de vos proches, celles de vos collègues…

C’est dès le lever …