Equilibre
Epanouissement / Moi

Exercice pour retrouver l’équilibre

Il arrive que l’on se retrouve face à des choix difficiles, que la vie nous pose problème. Je vous propose aujourd’hui un exercice qui vous permettra d’y voir plus clair.

D’abord un petit rappel, il n’est pas sage de ne chercher à vivre que de belles aventures, je dois donc accepter qu’il y ait autant d’ombre …

Longévité
Longévité / Prévention

Vivre vieux et en bonne santé

Est-il possible d’allonger son espérance de vie, de se prémunir des maladies en manipulant son ADN ?

C’est en Suède à Overkalix que des généticiens ont fait en 2002 une formidable découverte susceptible de bouleverser notre longévité. Ils ont constaté, sur plusieurs générations, que les personnes ayant profité d’une alimentation riche et abondante étaient 4 …

La corde au cou
Contes

Avez-vous une corde au cou ?

Un paysan avec 3 de ses ânes se rend au marché pour vendre sa récolte. La ville est loin et il lui faudra plusieurs jours pour l’atteindre. Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer non loin de la maison d’un vieil ermite.
Au moment d’attacher son dernier âne, il s’aperçoit qu’il lui manque une corde.
Si je …

Messages aux générations futures
Sagesse / Spiritualité

Message aux générations futures

1. Tu es aimé et désiré. Si tu es ici, c’est parce que l’Univers l’a décidé ainsi.
2. Sens-toi libre d’être ce que tu es; ne permets pas à quiconque de t’étiqueter ou de te forcer à suivre un chemin qui n’est pas le tien.
3. Chaque ancêtre de ton arbre généalogique est un cadeau …

Pouvoirs des plantes
Sagesse / Spiritualité

Comment découvrir les pouvoirs d’une plante

Aujourd’hui, vous n’allez pas y couper, il va falloir expérimenter ou me croire sur parole. Dans le second cas, ça ne va pas être facile, je vous préviens. j’ai moi-même écouté de nombreuses personnes consciencieusement et rien, rien ne fonctionne mieux que l’expérience concrète et individuelle.

Je vais donc vous apprendre à découvrir les pouvoirs d’une …

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Changement / Epanouissement

La voie du changement positif

La tradition bouddhiste a développé une véritable science de connaissance de l’esprit reconnue aujourd’hui par les expériences faites par les neurosciences. Ces expériences montrent notamment les nombreuses qualités apportées par la pratique de la méditation.

Les bases

La tradition bouddhiste décrit les trois qualités fondamentales de l’esprit :

Par essence, il est vacuité et ouverture
Par nature, il est …

Contes

Juste le point rouge

Abba Euloge avait choisi de servir Dieu dans le désert en compagnie de quelques moines et de dévoués moinillons. Le voilà, un jour, tout chagrin. On s’inquiète, on soupire.
 Il dit :
– Les novices me font souci. J’essaie de leur apprendre à voir, simplement voir les évidences. Or, c’est bien la dixième fois que je …

huiles essentielles
Longévité / Prévention

Huiles essentielles : Trousse de base

Huile essentielle de Citron

1 goutte pure sur le bouton d’acné.
Précautions : Ne pas s’exposer au soleil après l’application de cette huile très photo-sensibilisante.
Huile dermo-agressive : utiliser diluée pour les peaux sensibles. Déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse.

Huile essentielle de Citronnelle de java

Pour faire fuir les moustiques : Quelques gouttes dans de …