Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je m’adresse à quelqu’un ? Quand je roule ? Derrière mon bureau ? A table avec mes proches ? Avec mon supérieur hiérarchique ?

J’observe que, selon les situations, je suis soit en avant, soit en arrière, soit centré. Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit.

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