Qi Gong de la santé
Pratiques Energétiques

Qi Gong de la santé en 12 minutes

Qi Gong signifie littéralement « travail sur l’énergie vitale », pour être en bonne santé, il est important  de posséder une quantité d’énergie suffisante qui circule au travers de notre corps. Cette circulation permet de …

Biotest : mon corps sait
Pratiques Corporelles

Biotest : Mon corps sait

Biotest avec votre corps :

 

Pour faire le biotest, mettez vous debout. Centrez-vous. fermez les yeux. Dites à voix haute,
« Je m’appelle “votre vrai prénom”. Demandez à un ami de vous observer sur le côté.
Vous …

Les bonhommes allumettes
Travail sur soi

Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.

Le but, dans la vie est d’aimer sans attachements, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper …

Reussir son casting amoureux
L'amour et le couple

Réussir son casting amoureux

Après une rupture douloureuse, il y a moyen de retrouver l’amour dans la paix de l’esprit et du corps. A condition de ne pas brûler les étapes.

Faire la paix avec son passé amoureux

Repartir trop vite avec …

L'alignement Corporel
Pratiques Taoïstes

Principe Taoïste : L’alignement

1er principe taoïste : L’alignement corporel
« Utilise tes connaissances, mais sois conscient de leurs limites. La connaissance seule ne suffit pas; elle n’a pas de cœur. Elle ne nourrit pas ton esprit; elle ne peut pas …