Reussir son casting amoureux
Famille Couple

Réussir son casting amoureux

Après une rupture douloureuse, il y a moyen de retrouver l’amour dans la paix de l’esprit et du corps. A condition de ne pas brûler les étapes.

Faire la paix avec son passé amoureux

Repartir trop vite avec un nouvel amoureux est …

Boite à outils

Apprendre le détachement, une nécessité

Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficile qui soit. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres agissent comme …

Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : L’alignement

Ma colonne vertébrale doit toujours être droite,
cela changera mon état d’esprit
1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente

Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je m’adresse à quelqu’un ? Quand je roule ? Derrière mon bureau ? A table avec mes proches ? Avec mon supérieur …

Qi Gong de la santé
Atteindre la sagesse

Qi Gong de la santé en 12 minutes

Qi Gong signifie littéralement « travail sur l’énergie vitale », pour être en bonne santé, il est important  de posséder une quantité d’énergie suffisante qui circule au travers de notre corps. Cette circulation permet de faire fonctionner correctement tous nos …

Longévité

Corps et nouvelles technologies

La vidéo : Ergonomie et ordinateur

La vidéo : Ergonomie et smartphone

 

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VOS 8 PREMIÈRES CLÉS
pour une vie plus sage, plus sereine et saine !

Biotest : mon corps sait
Boite à outils

Biotest : Mon corps sait

Le mensonge, et tout ce qui est négatif pour vous, met en stress votre corps qui réagit en conséquence. Vous pouvez en jouer.

Faire un Biotest avec votre corps 

Pour faire le biotest, mettez vous debout. Centrez-vous. fermez …

Les bonhommes allumettes
Boite à outils

Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.
Le but, dans la vie est d’aimer sans attachement, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper les liens négatifs qui nous …