Les pouvoirs du sourire
Psycho

Les pouvoirs du sourire

Pour tous,  le sourire est signe de bienveillance, d’ouverture, de complicité, de joie, d’amitié, d’amour.
Il illumine, réconforte, rassure, émeut, embellit, rend sympathique.  Il nous fait paraître plus compétent et sympathique, doté d’une solide confiance en soi.

Les personnes qui sourient ont non seulement de meilleures relations sociales mais sont aussi plus heureuses.
Il participe au lien …

Comment bien dormir
Prévention

Comment avoir un bon sommeil ?

Avant d’aborder la problématique du sommeil, j’ai une question :

Comment vous levez-vous le matin ?

Avez-vous l’habitude de mettre votre réveil à une certaine heure et appuyer de nombreuses fois sur le bouton « répétition » avant de vous lever ?

Savez-vous quelles informations vous donnez à votre cerveau, à vos cellules, à l’univers, au monde en faisant ce geste chaque matin ?
« …

Psycho

Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque tour d’aquarium, il redécouvrirait son habitat ! Intéressant non ?

Et bien je vais être claire, …

Trouver son ikigaï
Pratiques Spirituelles

Trouvez votre ikigaï avant le printemps 2018

Qu’est-ce que l’ikigaï ?

« Ikigaï » est un terme japonais traduit par « Joie de vivre », « Mission de vie », bref une raison de se lever le matin. A Okinawa, la longévité est exceptionnelle et Ikigaï fait partie des facteurs favorisant la chance de devenir centenaire avec

l’hérédité,
la cuisine locale,
des mœurs raisonnables,
l’activité physique,
une vie sociale importante,
l’humour.

La retraite n’y existe …

C’est d’abord une affaire humaine
Psycho

C’est d’abord une affaire humaine

Régulièrement j’organise des consultations individuelles en gestion du stress et des émotions. Comment dois-je me comporter au mieux pour la personne qui me livrera sa vie  et son cœur sur un plateau d’argent, tout au long de ces 2 heures hors du temps  ?

Mon action principale sera de transmettre une technique qui …

Apprendre à pêcher, c'est taoïste
Sagesse Taoïste

Apprendre à pêcher, c’est taoïste

« Donner un poisson à l’affamé le nourrit un jour mais lui apprendre à pêcher le nourrira toute sa vie »

Il y a là un principe Yin : A chacun d’assumer pleinement son chemin.
Et un principe Yang : Faciliter le chemin de chacun.

Cet adage pourrait être qualifié de taoïste car celui-ci abhorre la pitié et l’assistanat qui rendent …

L'optimisme est une contrainte nécessaire
Psycho

L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences au quotidien.
Nous séparons constamment le corps et l’esprit, votre médecin va vous envoyer voir un cardiologue pour …

Assurance
Pratiques Spirituelles

De quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Avec les années et les enseignements reçus, de quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Je sais que lorsqu’une personne me parle, son discours est superflu. Plutôt que l’écouter, je m’attache à la ressentir, à voir quelle lumière, quelle couleur elle dégage. Je passe de l’illusion à la réalité.
En agissant ainsi, je lui rappelle sa partie vraie.
En …

Psycho

Le pouvoir de l’engagement

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides.

Dès le moment où l’on s’engage pleinement, la …

Le bonheur d'être seul
Psycho

Le bonheur d’être seul

Tout nous pousse à vivre en groupe depuis la toute petite enfance. On nous fait croire que sans les autres, nous ne sommes rien.
Je ne suis pas sûre du bien-fondé de cette vision de l’humain. Je crois même que se soumettre à ce diktat nous empêche de grandir en sagesse, d’accéder à la Conscience.
Jamais seul,  …