Psycho

Trouver la solution par la répétition

Je descends la rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir : Je tombe dedans.
Je suis perdu… Je suis désespéré. Ce n’est pas ma faute.
Il me faut longtemps pour en sortir.

Je …

Psycho

Le secret de la réussite

Celui qui ne se trompe jamais a peu de chances de réussir

Qui y a-t-il de commun entre Billie Holiday, Steeve Jobs, Edith Piaf ou Novak Djokovitch ? Ils ont marqué l’histoire par leur éblouissante réussite, …

Je veux tout
Psycho

Je veux tout !

Enfant, je crois être tout-puissant, persuadé que je peux tout avoir. Je me souviens de l’un de mes gamins, en larmes devant un appareil à grappin, distribuant, au hasard, un jouet mais pas …

Pour moi tout va bien
Psycho

Comment s’adapter facilement

Je suis en vacances en Corse, dans un gîte magnifique. Ma curiosité naturelle pour la vie des gens me pousse à discuter avec la dame qui gère le domaine. Qui est-elle ? D’où vient-elle ? …

Je marche vers moi
Pratiques Corporelles

Je marche vers moi

La marche est à la portée de tout individu et chaque pas est une découverte vers un nouveau paysage. La nature réserve sa beauté à ceux qui en payent le prix, elle permet …

Psycho

Comment travailler la patience

L’impatience est un trouble de la relation au temps, elle concerne celui qui veut tout de suite ce qu’il a en projet. Il vit dans le futur.
Quand vous vivez dans le présent, vous …

Travail sur soi

Une minute de calme

Aujourd’hui, offrez-vous une minute de calme.
Faites-le maintenant.
C’est vraiment simple.

Arrêtez de bouger.
Détendez les muscles autour de vos yeux.
Détendez la mâchoire.
Descendez les épaules.

Expirez lentement par le nez pour vider vos poumons.
Prenez …

Psycho

Le pardon qui mène à l’amour

De l’utilité du pardon

Pardonner, c’est tirer un trait sur le mal qui m’a été fait, pour pouvoir me remettre en route.
Pour pouvoir aimer à nouveau, mais, dorénavant, en conscience : Je sais que l’autre peut …