Comment en finir avec la dépendance affective
L'amour et le couple

Comment en finir avec la dépendance affective

Vous ne pouvez pas prendre de décision tout(e) seul(e) ?
Vous ne prenez aucune initiative sans l’approbation de votre moitié ?
Votre partenaire vous est devenu indispensable en permanence ?
Vous angoissez même à l’idée qu’il puisse s’éloigner de vous ?

Comprendre l’origine de cette dépendance affective
 Le manque de confiance en soi

Le dépendant affectif pense (à tort) qu’il n’est …

La méditation c'est comme faire un gâteau
Travail sur soi

Se mettre à méditer, c’est comme faire un gâteau

Je tenais aujourd’hui à vous parler de la méditation et ce pour plusieurs raisons. Déjà parce qu’on en parle beaucoup en ce moment et je me suis rendue compte que je n‘avais que très peu abordé le sujet. Aussi parce que je médite depuis 10ans par longues périodes entrecoupées d’arrêts tout aussi longs. Ces abandons …

Les pouvoirs du sourire
Psycho

Les pouvoirs du sourire

Pourquoi sourire ?

Parce que cela prouve que je ne me laisse pas envahir par la morosité ambiante et que je perçois des facettes positives à mon existence. Il devrait être le plus permanent possible sur mon visage. Il signifie que j’existe.
Quand mon visage est fermé, je suis transparente, je deviens susceptible, négative, je suis dans l’ »avoir ». Se réjouir …

Comment se sentir vivant et de grande valeur
Travail sur soi

Comment se sentir vivant et de grande valeur

Il y a quelques années, j’ai entendu parlé d’un conférencier qui commençait ses séminaires en tenant un billet de 20 dollars et demandait aux personnes présentes :
« Qui veut ce billet de 20 dollars ? »
Plusieurs mains se levaient, le conférencier ajoutait alors :
« Avant de le donner, je dois faire quelque chose. »
Il l’écrasait …

Même pas Peur !
Psycho / Travail sur soi

Même pas Peur !

La peur est une réaction émotionnelle face à un risque présent, futur parfois passé, réel ou imaginaire. Très souvent, elle induit la fuite physique ou la sidération si elle est vraiment très forte.

On dit, en médecine chinoise, que la peur blesse les Reins, elle engendre une fuite d’énergie. Le mouvement du Qi est descendant contrairement à …

Comment on devient grand dis ?
Psycho

Comment on devient grand dis ?

« Les renoncements nécessaires« , c’est le titre d’un livre de Judith Viorst paru en 1990 et qui m’était vraiment rentré dedans à l’époque.

Tout ce que nous devons abandonner en cours de route pour devenir adulte signifie la fin des illusions. Un moment cruel dans notre vie, qu’il vaut mieux sans doute vivre tôt dans la vie …

Lâcher-prise
Travail sur soi

Comment lâcher-prise ? Comment lâcher LA prise ?

La vie est plus puissante que vous

Pour pouvoir lâcher, il va falloir accepter que la vie est plus puissante que vous, cela implique de rentrer dans le Non-agir taoïste. Dorénavant, vous avez confiance, vous avancez avec ce que propose la vie.
Quand vous êtes empêtrez dans un problème, le premier réflexe est souvent d’intervenir très rapidement …

Comprendre avant tout
Psycho

Comprendre avant tout

Imaginez que vous ayez des problèmes de vue. Vous vous rendez chez l’ophtalmologue. Vous lui expliquez brièvement votre cas. Il ôte alors ses lunettes et vous dit : « Prenez celles-ci. J’en ai une paire de rechange à la maison. Elles m’ont rendu de très grands services. »

Vous chaussez ses lunettes et, bien entendu, vous …

Le bonheur d'être seul
Psycho

Le bonheur d’être seul

Tout nous pousse à vivre en groupe depuis la toute petite enfance. On nous fait croire que sans les autres, nous ne sommes rien.
Je ne suis pas sûre du bien-fondé de cette vision de l’humain. Je crois même que se soumettre à ce diktat nous empêche de grandir en sagesse, d’accéder à la Conscience.
Jamais seul,  …

Je choisis, j'agis, je vis !
Psycho

Je choisis, j’agis, je vis !

Le jour de mon arrivée sur cette terre fut un grand jour : Tout était possible ! Devenir, danseuse, présidente, blonde, tueuse ou nonne… Bref, toutes les voies se sont ouvertes ce jour-là. Toutes les potentialités étaient à leur maximum…
Mais ça n’a pas duré.
Pourquoi ?
Parce que c’était impossible. Impossible d’être blonde et brune en même temps, …

Ma réputation, la critique et moi
Pratiques Taoïstes / Psycho

Ma réputation, la critique et moi

J’ai une belle réputation

Cela fait des années que j’y travaille et je tiens absolument à la garder intacte. Je ne laisserai personne y toucher ! Pour parvenir à mes fins, j’ai pris des risques, j’ai bougé pour être remarqué, j’ai tout fait pour être reconnu. Il se peut même que j’aie écrasé quelques personnes sous …

La force du vide
Pratiques Energétiques

La force du vide

Avez-vous l’habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu’un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?
Avez-vous l’habitude d’accumuler de l’argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer dans l’avenir ?
Avez-vous l’habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles …