Gérer ses émotions

Pourquoi les gens ne guérissent pas ?

Cette semaine, j’ai découvert le texte de Maria de Los Angeles Rodeiro (femme médecin) qui aborde les causes des maladies. Je me suis dit que ce serait bien de vous résumer cette vision du sens des maladies en introduction :
« Au départ, …

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Boite à outils

Les 12 jours qui vont transformer votre vie

Il m’arrive de me dire que je n’avance pas, que je n’arrive pas à transformer mon potentiel en réalité. Pourquoi ? A cause des croyances limitantes. Je vous donne un exemple : J’ai repris des études, après de longues années de …

Circulation du Qi
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : La circulation du Qi

Pour être en bonne santé, il convient d’éviter l’immobilité physique et psychologique, l’énergie (ou Qi) doit circuler. Je rappelle que, selon la médecine chinoise, les stagnations de Qi induisent des maladies à long terme.

La circulation physique est une nécessité

Pour mettre en circulation l’énergie, …

Longévité

Les ventouses : Comment ça marche ?

Découvrez une cure de détoxication holistique pour retrouver énergie et vitalité. Pas de panique, c’est facile.

La terre de votre jardin doit être aérée, pour l’être humain c’est pareil, nous devons faire respirer la couche superficielle de notre peau en activant …

Boite à outils

Fatigué ? Bougez !

Pourquoi faire de l’exercice physique si vous êtes fatigué ? Parce que moins vous en ferez, moins vous aurez envie d’en faire. S’activer est le remède magique pour une plus grande énergie et une meilleure endurance. Tiens d’ailleurs, …

Longévité

Mon expérience du Jeûne

Faire un jeûne me trottait dans la tête depuis quelques mois. Les raisons qui me poussaient à vouloir en organiser un à mon âge (53 ans) étaient diverses et variées :

Je m’empâtais.Je vieillissais.J’avais eu une vie assez saine (je ne …

Développer l'esprit par le corps
Atteindre la sagesse

Développer l’esprit par le corps

Notre société valorise le travail de l’esprit et méprise le travail physique, or pour le taoïste, l’intellectuel est juste dans sa tête, déconnecté de son corps et le manuel, l’inverse. A présent, nous sommes confrontés aux problèmes de …

Qi Gong de la santé
Atteindre la sagesse

Qi Gong de la santé en 12 minutes

Qi Gong signifie littéralement « travail sur l’énergie vitale », pour être en bonne santé, il est important  de posséder une quantité d’énergie suffisante qui circule au travers de notre corps. Cette circulation permet de faire fonctionner correctement tous nos …

Je marche vers moi
Se connaître

Je marche vers moi

La marche est à la portée de tout individu et chaque pas est une découverte vers un nouveau paysage. La nature réserve sa beauté à ceux qui en payent le prix, elle permet de se reconnecter à soi, …

La vue et l'esprit
Boite à outils

La vue et l’esprit

Les 5 sens ne sont pas tous égaux

Vous avez 5 sens et celui auquel vous vous fiez le plus est la vue, vous êtes persuadé que tout ce que vous voyez est vrai. Mais au fond, vous n’avez accès qu’à …

Menstruations
Longévité

Pendant les menstruations

Pendant cette période du mois pour la femme, la priorité sera donnée à la circulation du Qi et du sang ainsi qu’à éviter au maximum le froid et l’humidité.
Pour cela quelques règles de bases s’imposent :

Alimentation

A limiter au maximum
Les …