Apprendre à pêcher, c'est taoïste
La voie du Tao

Apprendre à pêcher, c’est taoïste

« Donner un poisson à l’affamé le nourrit un jour mais lui apprendre à pêcher le nourrira toute sa vie »

Il y a là un principe Yin : A chacun d’assumer pleinement son chemin.
Et un principe Yang : Faciliter le chemin de chacun.

Cet …

Boite à outils

L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences …

Assurance
Se connaître

De quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Avec les années et les enseignements reçus, de quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Je sais que lorsqu’une personne me parle, son discours est superflu. Plutôt que l’écouter, je m’attache à la ressentir, à voir quelle lumière, quelle couleur elle dégage. …

Famille Couple

La théorie de la petite cloche

« Il y a 2 théories pour cultiver les salades, me confia mon père un jour. Il y a des gens qui croient que plus la salade endure des choses difficiles au début de sa croissance plus elle sera résistante …

Boite à outils

Le pouvoir de l’engagement

Selon Goethe

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a …

Famille Couple

Toi et moi, nous avons un problème

Chaque relation est différente

Qu’elle soit d’amour ou d’amitié, chacun amène une couleur particulière dans la relation qu’il a avec l’autre, cela donne une teinte plus ou moins harmonieuse à l’ensemble. Et nous n’amenons pas la même couleur dans …

Gérer ses émotions

Stress et domination

Le professeur Sapolski a étudié de nombreuses années les comportements des babouins au Kenya.  Comme je l’ai écrit dans l’article « Stress et statut social », ces primates ont beaucoup de temps libre pour se harceler les uns les autres.  …

Surmonter les épreuves de la vie
Boite à outils

Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de …

Les catastrophes sont là pour éviter le pire
Boite à outils

Les catastrophes sont là pour éviter le pire

« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la …

Comment communiquer correctement
Boite à outils

Apprendre à mieux communiquer

Communiquer n’est jamais facile n’est-ce pas ? Voyons ensemble quelques situations compliquées.

1. Quelqu’un vous confie ses problèmes, il est débordé par ses émotions

Il conviendra, en tout premier lieu, de pratiquer l’écoute passive grâce au silence, sans oublier d’envoyer quelques accusés de réception du …

Le Principe du 90/10
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Le Principe du 90/10

Qu’est-ce que ce Principe du 90/10 ?

10% de ce qui vous arrive dans la vie sont faits de choses que vous subissez.
90% sont déterminés par la façon dont vous réagissez…
Qu’est ce que cela veut dire ?

Nous n’avons réellement aucun …