Le voyageur et le paysan
Les Contes à grandir

Le voyageur et le paysan

Le Bouddha disait que notre ennemi est souvent notre meilleur maître, car il nous révèle à nous-mêmes mieux que ne peut le faire un ami complaisant.

Un homme, sur son chemin, rencontre une lourde charrette renversée qui lui barre la route. Le paysan qui conduit la charrette demande au voyageur de l’aider …

L'enfer et le paradis
Les Contes à grandir

L’enfer et le paradis

Un samouraï se présente un jour devant un maître zen réputé et lui demande :
« – Existe-t-il réellement un enfer et un paradis ?
– Qui es-tu ? lui demande le moine.
– Je suis samouraï.
– Toi, un samouraï ? s’exclama le maître, quel seigneur voudrait de toi à son service ? Tu as l’air d’un mendiant ! »

La …

La vérité selon Djamboûli
Les Contes à grandir

La vérité selon Djamboûli

Un jour, le roi de Djamboûli appela son premier ministre.
– Il me vient une idée, dit-il. Ramène-moi tous les aveugles que tu trouveras par chez nous.

Ainsi fut fait. Bientôt, dans la cour du palais, furent amenés dix aveugles.
– Qu’on leur présente un éléphant, dit le roi. J’aimerais savoir comment chacun d’eux le perçoit.
On poussa le …

Outils pour gérer sa colère
Gestion des émotions / Longévité

Outils pour gérer sa colère

(Suite de l’article Gérer ses colères ou celle des autres)

Gestion lente de la colère

Pratique de la détente, marche solitaire dans la nature, Qi Qong, Taï Chi, natation, massages, chant, musique, respiration, relaxation, travail sur soi, gestion des émotions grâce à l’EFT…

Gestion rapide de la colère

L’évacuer par le corps, crier, pleurer, bouger, …

A qui appartient le cadeau ?
Les Contes à grandir

A qui appartient le cadeau ?

Près de Tokyo vivait un grand samouraï, déjà âgé, qui se consacrait à enseigner le bouddhisme Zen aux jeunes. Malgré son âge, on murmurait qu’il était encore capable d’affronter n’importe quel adversaire.

Un jour arriva un guerrier réputé pour son manque total de scrupules. Il était célèbre pour sa technique de provocation : il attendait …

Kofi voulait devenir guerrier
Les Contes à grandir

Kofi voulait devenir guerrier

Être de ces guerriers-chasseurs à la parole rare et sûre, secrètement aimés des femmes et respectés des paysans, voilà ce que voulait Kofi. Il en avait toujours rêvé. Enfant, à peine savait-il se tenir ferme sur ses jambes qu’il imitait leur marche lente, leur fierté, leurs regards de haut. Il était maintenant à l’âge …

Sagesse / Voie Taoïste

A quoi servent les commémorations ?

Cette semaine a été celle des commémorations des attentats de novembre 2015. Mon premier réflexe a été de me dire que tout cela était inutile, que chacun devait vivre son deuil ou sa tristesse personnellement, que le fait que les médias nous rappellent toutes ces horreurs était pire pour notre société déjà trop divisée. Je crois …

Les Contes à grandir

Le vaniteux

C’était un roi vindicatif, hargneux, vaniteux, mal vivant.

Son plaisir ? Effrayer les gens, les tenir là, sous son regard, et faire semblant d’hésiter entre les renvoyer d’un geste ou leur faire couper le cou.
Or, il apprit un jour qu’au marché de la ville était un homme sans souci. Il était vieux, …

Les Contes à grandir

Vos mains sont habiles

Sur une colline, d’où on apercevait la belle ville de Venise en Italie, vivait un vieillard qui était un génie. La légende voulait qu’il puisse répondre à toutes les questions qu’on pouvait lui poser.
Deux jeunes garçons de l’endroit pensèrent tromper le vieillard. Ils attrapèrent un petit oiseau et se rendirent chez lui.
Un des garçonnets, qui tenait l’oiseau …