Agression verbale
Vivre Ensemble

Que faire en cas d’agression verbale ou corporelle ?

«  La violence est le dernier recours de l’incompétent.  »
-Isaac Asimov-

L’agression verbale
Qu’est-ce que l’aïkido ?

L’aïkido verbal est une technique dérivée de l’aïkido, inventée par le japonais Morihei Ueshiba. Cet art martial a pour principe de rechercher dans …

Comment se sentir vivant et de grande valeur
Boite à outils

Comment se sentir vivant et de grande valeur

Il y a quelques années, j’ai entendu parlé d’un conférencier qui commençait ses séminaires en tenant un billet de 20 dollars et demandait aux personnes présentes :
« Qui veut ce billet de 20 dollars ? »
Plusieurs mains se levaient, le …

Notre peur la plus profonde
Gérer ses émotions

Même pas Peur !

La peur est une réaction émotionnelle face à un risque présent, futur parfois passé, réel ou imaginaire. Très souvent, elle induit la fuite physique ou la sidération si elle est vraiment très forte.

On dit, en médecine chinoise, que la peur blesse …

Comment on devient grand dis ?
Se connaître

Comment on devient grand dis ?

« Les renoncements nécessaires« , c’est le titre d’un livre de Judith Viorst paru en 1990 et qui m’était vraiment rentré dedans à l’époque.

Tout ce que nous devons abandonner en cours de route pour devenir adulte signifie la fin des illusions. Un …

La rupture amoureuse
Famille Couple / Les plus lus

Les différentes formes d’amour

Lorsque nous commençons une nouvelle relation amoureuse, nous sommes dans un état de grâce absolue, nos cœurs vibrent à l’unisson et nous vivons sur un nuage de bonheur. Ces premiers instants sont magiques. Mais rapidement, nous imaginons comment l’autre doit …

Se connaître

Dites OUI !

Je dis « OUI »

Êtes-vous capable de dire OUI ? Facile me direz-vous !  Vraiment ?
Et un VRAI OUI ? Celui qui vient du fond du cœur…
Là, ça demande un travail sur votre partie profonde qui fera émerger vos instincts, vos émotions, vos …

Ce que vos rituels disent de vous
Se connaître

Ce que vos rituels disent de vous

Le rite est une habitude ou une coutume

Il est composé d’un ensemble de rituels comme dans des cérémonies solennelles où les participants effectuent des pratiques réglées par la tradition ou de façon plus individuelle, des gestes caractéristiques, toujours faits de …

Le changement juste
Boite à outils

Le changement juste

 Si je change, le monde change… mais comment je change ?

Je travaille l’indépendance intérieure

Ce qui signifie devenir libre, avec une seule idée en tête : « Ni Dieu, Ni Maître». Je ne suis pas capable de le faire avant 40-50 …

Connaissez-vous l'écriture sacrée ?
Boite à outils

Connaissez-vous l’alphabet sacré de Vimala ?

Louise, l’alphabet sacré et moi

Après moult réflexions, j’ai décidé, il y a quelques jours, de commencer un travail spirituel avec Louise Gervais, généreuse, ouverte d’esprit et d’une grande simplicité, j’ai totalement confiance en elle. Je suis ses formations depuis quelques …