Aller de l’avant
Epanouissement / Moi

Aller de l’avant

Je marche lentement car j’ai trop souvent été pressé
Je souris car j’ai trop souvent fait la tête
Aujourd’hui je me sens plus fort,
Et peut-être même plus heureux, qui sait…

J’ai la certitude que je sais peu de choses ou presque rien
Mais je connais les matins au bord des routes
J’ai goûté aux saveurs des …

Epanouissement / Moi

Ecoute

Le bonheur

« J’ai compris que le Bonheur, ce n’est pas de vivre une petite Vie sans embrouilles, sans faire d’erreurs ni bouger. Le Bonheur c’est d’accepter la lutte, l’effort, le doute, et d’avancer, d’avancer en franchissant chaque obstacle. »

« On n’est pas obligé d’être heureux tout le temps, ni comme tout le monde… On invente …

Penseurs et Sages / Sagesse

Charte pour la terre et l’humanisme

Ces propositions réinventent « un modèle de société pour proposer une alternative au monde d’aujourd’hui. Pour que le temps arrête de n’être que de l’argent, pour que le silence redevienne merveilleux, pour que la logique du profit sans limites cède face à celle du vivant, pour que les battements de nos cœurs ne sonnent …

Changement / Epanouissement

J’ai appris

J’ai appris que l’amour peut arriver par surprise ou mourir en une nuit.
Que de grand amis peuvent devenir de parfait inconnus, et qu’au contraire, un inconnu peut devenir un ami pour la vie.
Que le « jamais plus » n’arrive jamais et que  » pour toujours  » a une fin .
Que celui qui veut, peut et …

Changement / Epanouissement

Les baies de Goji : Du sourire et du bonheur !

Il y a un mois, mon médecin chinois, pardon, coréen (je fais attention elle est susceptible…) me trouvant plutôt mal en point me conseille voire m’oblige à prendre des baies de Goji. Comme j’ai intérêt à lui obéir vu les massages ardus qu’elle pratique, je commande mes Goji illico presto.

Les jours …

Changement / Epanouissement

Le bonheur est un muscle

Nous sommes tous condamnés à être des intermittents du bonheur. Notre job est de profiter des occasions positives qui se présentent spontanément et si possible à en susciter d’autres. Le bonheur est un muscle et plus on le travaille plus on est heureux !

Comment faire ?

Pour améliorer son niveau de bonheur, on peut faire …

Longévité / Prévention

Les pouvoirs du sourire

Pour tous,  le sourire est signe de bienveillance, d’ouverture, de complicité, de joie, d’amitié, d’amour.
Il illumine, réconforte, rassure, émeut, embellit, rend sympathique.  Il nous fait paraître plus compétent et sympathique, doté d’une solide confiance en soi.

Les personnes qui sourient ont non seulement de meilleures relations sociales mais sont aussi plus heureuses.
Il participe au lien …

Epanouissement / Moi

Définis tes priorités

Un vieux professeur plein de sagesse est invité par un chef d’entreprise à donner une conférence sur la gestion du temps et des priorités.

Le professeur entre en scène et propose une petite expérience. Il pose un grand carton devant lui, prend un vase transparent et le place sur la table. Il sort de son carton …

C’est drôle, génial et pas grave…
Epanouissement / Moi

C’est drôle, génial et pas grave…

Me voilà toute dépitée…

Je confie mes soucis, mes angoisses et problèmes existentiels mais, alors que l’oreille est bienveillante et attentive, pour tout conseil, je reçois cette petite phrase tellement déconcertante :
« C’est drôle, génial et pas grave ! »
Argh ! Je me décompose, m’insurge, m’offusque, et crie mon indignation ! Mes problèmes sont sérieux, quoi …

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