Psycho

Ecoute-moi

Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils, je ne me sens pas entendu.

Quand je te demande de m’écouter et que tu me poses des questions, quand tu argumentes, quand tu tentes de m’expliquer ce que je ressens ou ne devrais pas ressentir, je me sens …

Sagesses du monde

L’esprit de compassion

L’esprit de compassion selon Marc de Smedt

Le bouddha disait qu’il fallait développer « l’esprit de compassion » non seulement envers nos semblables mais aussi envers tout ce qui est animé ou inanimé, plantes, animaux, minéraux, bref l’univers entier. En cela il était le premier écologiste.

Pourtant à chaque fois que ce terme est utilisé, …

L’érudit et l’idiot
Contes du monde

L’érudit et l’idiot

Un moine zen vivait avec son frère borgne et idiot. Un jour, alors qu’il devait s’entretenir avec un théologien fameux, venu de loin pour le rencontrer, il se trouva dans l’obligation de s’absenter.

Il dit alors à son frère :
– « Reçois et traite bien cet érudit ! Surtout ne lui dit pas un mot et tout …

Enfance

Le mieux pour élever des enfants

Le mieux, c’est…

Le mieux, ce n’est pas le sein.
Ce n’est pas non plus le biberon.
Le mieux, ce n’est pas de le prendre dans les bras.
Ce n’est pas non plus de ne pas le prendre dans les bras.
Le mieux, ce n’est pas de le poser de telle manière.
Ce n’est pas non plus de le poser de …

Les leçons de Nelson Mandela
Société

Les leçons de Nelson Mandela

Leçon n°1 : Comprendre ce que ressentent les autres

Mandela a toujours observé, cherché à saisir la pensée de ses proches, alliés, détracteurs dans l’ANC ou adversaires. Il passe des heures au téléphone ou en réunion avec eux pour se pénétrer de leurs idées jusqu’à épuiser ses arguments (et les leurs).
Durant ses 27 années de captivité …

L'esprit de Noël
Sagesses du monde

L’esprit de Noël, c’est maintenant

Depuis fort longtemps, l’homme fête le solstice d’hiver, les saturnales dans la Rome antique se situaient au même moment, entre mi-décembre et début janvier. C’est une période de grande pause créatrice : on n’y travaille pas, c’est la trêve de Noël.

Ces fêtes marquent aussi un moment de paix dans tous les pays européens, une période où l’on …

une jeune fille attentive
Psycho

Ecoute-moi s’il te plaît

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler.
Accorde-moi seulement quelques instants,
Accepte ce que je vis, ce que je sens,
Sans réticence, sans jugement.

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler.
Ne me bombarde pas de conseils et d’idées,
Ne te crois pas obligé de régler mes difficultés.
Manquerais-tu de confiance en mes capacités ?

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin …

Psycho

Le pardon qui mène à l’amour

De l’utilité du pardon

Pardonner, c’est tirer un trait sur le mal qui m’a été fait, pour pouvoir me remettre en route.
Pour pouvoir aimer à nouveau, mais, dorénavant, en conscience : Je sais que l’autre peut me décevoir, et même je m’y attends.
Pardonner, c’est comprendre que celui qui me fait mal, ne s’en rend pas compte. …

Agression verbale
Pratiques Taoïstes

Que faire en cas d’agression verbale ou corporelle ?

«  La violence est le dernier recours de l’incompétent.  »
-Isaac Asimov-

L’agression verbale
Qu’est-ce que l’aïkido ?

L’aïkido verbal est une technique dérivée de l’aïkido, inventée par le japonais Morihei Ueshiba. Cet art martial a pour principe de rechercher dans toute situation de combat ou de conflit potentiel, la neutralisation de l’adversaire sans lui faire de mal.
Aï-ki-do : …

Comprendre avant tout
Psycho

Comprendre avant tout

Imaginez que vous ayez des problèmes de vue. Vous vous rendez chez l’ophtalmologue. Vous lui expliquez brièvement votre cas. Il ôte alors ses lunettes et vous dit : « Prenez celles-ci. J’en ai une paire de rechange à la maison. Elles m’ont rendu de très grands services. »

Vous chaussez ses lunettes et, bien entendu, vous …

La parabole du papillon
Contes du monde

La parabole du papillon

Un homme trouve le cocon d’un papillon, un matin, il voit une petite ouverture apparaître et il passe plusieurs heures à observer le papillon qui essaie de sortir par le petit trou. Soudainement, le papillon ne semble plus faire de progrès. C’est comme s’il était à la limite de sa capacité et qu’il …

Invincible
Sagesses du monde

Que signifie le terme « Namasté » ?

Je fais du yoga et chaque cours se termine par une salutation particulière dont je ne connais pas le sens, alors cette semaine, j’ai souhaité comprendre ce qui se cachait derrière ce « Namasté », mot provenant de la langue sanskrite et sacrée de la culture hindoue.

Je me suis alors souvenue que lors de nos séjours en …