Avec ou sans chaussures ?
Pratiques Corporelles / Pratiques Taoïstes

Avec ou sans chaussures ?

Toutes les grandes traditions spirituelles insistent sur l’importance de la marche. Pourquoi ?
Parce qu’à force de vagabonder, notre esprit change. Qu’on le fasse en conscience ou pas, c’est un exercice spirituel, les grands maîtres étaient tous des grands marcheurs (Le Christ, Bouddha, Gandhi). Demandez à ceux qui ont fait Compostelle : Leur vie a …

Je choisis, j'agis, je vis !
Psycho

Je choisis, j’agis, je vis !

Le jour de mon arrivée sur cette terre fut un grand jour : Tout était possible ! Devenir, danseuse, présidente, blonde, tueuse ou nonne… Bref, toutes les voies se sont ouvertes ce jour-là. Toutes les potentialités étaient à leur maximum…
Mais ça n’a pas duré.
Pourquoi ?
Parce que c’était impossible. Impossible d’être blonde et brune en même temps, …

La digestion selon la médecine chinoise
Médecine chinoise / Nutrition

La digestion selon la médecine chinoise

Pour la diététique chinoise, la digestion est assimilée à une cuisson et elle demande beaucoup d’énergie. L‘estomac a pour mission de recevoir les aliments, de les fermenter et de les cuire pour les transformer en une bouillie alimentaire. L’estomac sécrète les enzymes dont il a besoin pour digérer les divers aliments et pour que la …

L'art du tir à l'arc
Contes du monde

L’art du tir à l’arc

Ki Tchang voulait apprendre l’art du tir à l’arc, qui, dit-on, est un excellent chemin pour accéder au Tao.
Il alla trouver le maître Feï Weï, qui jouissait d’une réputation considérable.
Celui-ci lui dit:
– Quand tu seras capable de ne plus cligner de l’oeil, je t’enseignerai mon art.
 
Ki Tchang rentra chez lui, se faufila sous le métier …

Ma réputation, la critique et moi
Pratiques Taoïstes / Psycho

Ma réputation, la critique et moi

J’ai une belle réputation

Cela fait des années que j’y travaille et je tiens absolument à la garder intacte. Je ne laisserai personne y toucher ! Pour parvenir à mes fins, j’ai pris des risques, j’ai bougé pour être remarqué, j’ai tout fait pour être reconnu. Il se peut même que j’aie écrasé quelques personnes sous …

Hydratation et santé
Nutrition

Comment s’hydrater ?

Le travail des reins

Les reins ne peuvent filtrer que 2 litres de liquide par jour. Au-delà, ils se fatiguent. Pour voir si vous vous hydratez suffisamment, regardez votre urine qui doit être de couleur jaune paille, ni trop claire ni trop foncée.

Si on boit trop de liquide

Il est inutile de boire des litres …

Le pot fêlé
Contes du monde

Le pot fêlé

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu  au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou.

Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état  et rapportait toujours sa pleine ration d’eau. À la fin de la longue marche du ruisseau vers la maison, …

La force du vide
Pratiques Energétiques

La force du vide

Avez-vous l’habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu’un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?
Avez-vous l’habitude d’accumuler de l’argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer dans l’avenir ?
Avez-vous l’habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles …

Prens ma main, ne la lâche pas
L'amour et le couple

Prends ma main, ne la lâche pas

Prends ma main, ne la lâche pas. J’écouterai ce que tu veux me dire.
Si tu préfères te taire, j’entendrai ton silence.
Si tu ris, je rirai avec toi, mais jamais de toi.
Si tu es triste, j’essaierai de te consoler.

Je ferai pour toi des bouquets de soleil.
J’allumerai des feux de joie là où chacun ne voyait plus …

Pratiques Taoïstes

Dites OUI !

Je dis « OUI »

Êtes-vous capable de dire OUI ? Facile me direz-vous !  Vraiment ?
Et un VRAI OUI ? Celui qui vient du fond du cœur…
Là, ça demande un travail sur votre partie profonde qui fera émerger vos instincts, vos émotions, vos sentiments. 

Vous tombez amoureux, ce n’est pas mental, vous dites OUI à …

Comment éplucher et laver les légumes et les fruits ?
Nutrition

Comment éplucher et laver les légumes et les fruits ?

Le processus de pourrissement

Au commencement de chaque végétal était la graine, devenue fleur, tige ou arbre. Puisant sa nourriture dans le sol, grâce au soleil et à l’humidité, la plante aboutit, au bout de quelques mois, au fruit mûr ou à la plante épanouie. Dans les cas des fruits, tubercules, haricots, courges, le …

Ce que vos rituels disent de vous
Travail sur soi

Ce que vos rituels disent de vous

Le rite est une habitude ou une coutume

Il est composé d’un ensemble de rituels comme dans des cérémonies solennelles où les participants effectuent des pratiques réglées par la tradition ou de façon plus individuelle, des gestes caractéristiques, toujours faits de la même manière et dans un ordre donné, et qui marquent des périodes de la …