Prison_fuite
Gestion des émotions et du stress

Quand on ne peut ni fuir ni lutter

Expérience 1 :

Un rat est placé dans une cage, séparée en deux compartiments par un tunnel. Un signal sonore et un flash lumineux sont enclenchés et, après 4 secondes, un courant électrique est envoyé dans le plancher. Le rat apprend vite la relation entre les signaux et la décharge électrique qu’il reçoit.

Pour  éviter cette punition, …

Chaine
Sagesses du monde

Le Paradoxe de notre ère

Nous avons de plus grandes maisons, mais nos familles sont plus petites.

Nous avons plus de temps pour les loisirs, mais nous courons toujours après le temps.

Nous avons plus de diplômes, mais moins de bon sens.

Nous avons plus de savoirs, mais moins de jugement.

Nous sommes plus experts, mais avons plus de problèmes.

Nous avons plus de médicaments …

Thérèse d'avila
Sagesses du monde

Les 5 leçons de Therese d’Ávila

Nous allons entrer dans une nouvelle année et je me demande comment nous allons trouver le bon chemin dans ce monde qui semble en train de mourir par inconscience et irresponsabilité.
Et voilà que par le plus grand des hasards, je tombe sur les leçons de sagesse de Thérèse d’Ávila (1515-1582), une religieuse hors …

Développer l'esprit par le corps
Pratiques Corporelles / Pratiques Spirituelles

Développer l’esprit par le corps

Notre société valorise le travail de l’esprit et méprise le travail physique. Or pour le taoïste, l’intellectuel est juste dans sa tête, déconnecté de son corps et le manuel, l’inverse. C’est un problème. Nous sommes confrontés aux problèmes de sédentarité parce que nous avons encensé la pensée et négligé les activités corporelles.

Réhabiliter le …

Le soin dansé
Contes du monde / Sagesses du monde

Dansez votre rêve, densément

A rêver…
Inviter le Rêve au Cœur de notre Vie,
Se décloisonner au dedans, 
laisser circuler,
nourrir le Rêve,
le laisser s’enraciner profondément dans notre Espace Sacré,
puis le laisser s’expandre et remonter à la surface selon son propre chemin jusqu’à jaillir,
et s’épanouir en Rhizomes

Deux mille dix sept,
je nous souhaite :
Une joyeuse exploration de nos territoires,
de nous autoriser à nous y …

Qu'est-ce que le taoïsme ?
Sagesse Taoïste

Qu’est-ce que le taoïsme ?

Le Taoïsme, système religieux et philosophique, représente un des fondements de la culture chinoise, ses origines remontent au IVème siècle avant JC.
Lao Tseu ou Lao Zi

Lao Tseu ( Vieux maître ), considéré comme le fondateur du Taoïsme, fût un contemporain de grands penseurs comme Confucius, Socrate et Bouddha.

La légende raconte que Lao Zi ( Vieil …

Reussir son casting amoureux
Couples

Réussir son casting amoureux

Après une rupture douloureuse, il y a moyen de retrouver l’amour dans la paix de l’esprit et du corps. A condition de ne pas brûler les étapes.

Faire la paix avec son passé amoureux

Repartir trop vite avec un nouvel amoureux est une erreur. C’est pourtant la première idée qui nous passe par la tête et par le …

Bloc-note Citations
Sagesses du monde

Bloc-note Citations

Si le problème que tu rencontres a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne changera rien.

Si tu y as déjà pensé, ose. Si tu as osé, n’y pense plus.

N’arrête pas celui qui veut partir, ne chasse pas celui qui vient d’arriver.

Qui veut vraiment arriver au sommet inventera une échelle.

Le mari et la femme doivent ressembler aux mains et aux yeux : lorsqu’une main sent de la douleur, les yeux pleurent …

Le voyageur et le paysan
Contes du monde / Sagesses du monde

Le voyageur et le paysan

Le Bouddha disait que notre ennemi est souvent notre meilleur maître, car il nous révèle à nous-mêmes mieux que ne peut le faire un ami complaisant.

Un homme, sur son chemin, rencontre une lourde charrette renversée qui lui barre la route. Le paysan qui conduit la charrette demande au voyageur de l’aider …

La vue et l'esprit
Pratiques Corporelles

La vue et l’esprit

Les 5 sens

J’ai 5 sens et celui auquel je me fie le plus est la vue, je suis persuadé que tout ce que je « vois » est vrai. Mais au fond,  je n’ai accès qu’à un petit niveau de la réalité.
Mes 4 autres sens, ouïe, goût, toucher, odorat (pour ceux qui aurait séché les cours au collège) …

Les 30 clés données à mes enfants
Enfance

Les 30 clés données à mes enfants

Le Ciel m’a donné la chance d’avoir une fille et un garçon et clairement, la transmission d’enseignements est différente avec l’un et l’autre.
Ils ont grandi, sont adultes (presque…) et je me suis demandée si je leur avais bien donné les principales clés qui me semblent fondamentales pour bien vivre en société. Alors j’ai fait une …

Alors on danse
Pratiques Corporelles

Alors on danse !

Ces périodes de fêtes sont encore difficiles à traverser…
Revient souvent cette espèce de spleen du temps qui s’écoule inexorablement…

Mais cette fois, j’ai mis en mouvement une envie de transformer cette mélancolie !

J’ai décidé de participer à une soirée, juste pour pouvoir danser, danser de tout mon saoul, danser à m’en étourdir, danser de tout mon corps …