Pratiques Energétiques

La femme et la lune

Les astres, la nature et la femme

L’homme  est lié au soleil, comme lui, son cycle de changement est sur une année.

La femme est liée à la lune qui change tous les 28 jours, elle est croissante pendant 14 jours, décroissante pendant 14 jours.
Son cycle entier est divisé en 4 périodes de 7 jours, …

Et si on se calmait ?
Gestion des émotions et du stress

Et si on se calmait ?

Il y a quelques années, lors d’un cours en aromathérapie, je me plaignais de l’ambiance conflictuelle des repas familiaux à l’enseignante. 2 ados surexcités ajoutés à 2 parents fatigués et susceptibles et c’était Hiroshima chaque soir.

Elle me répond avec assurance : »Trop facile à résoudre ! Pendant 10 minutes, avant chaque repas, tu feras diffuser …

Pratiques Spirituelles / Psycho

De quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Avec les années et les enseignements reçus, de quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Je sais que lorsqu’une personne me parle, son discours est superflu. Plutôt que l’écouter, je m’attache à la ressentir, à voir quelle lumière, quelle couleur elle dégage. Je passe de l’illusion à la réalité.
En agissant ainsi, je lui rappelle sa partie vraie.
En …

Pratiques Corporelles

Les 5 constitutions de base

Selon ma morphologie, mon état d’esprit est différent. Si je suis petit, je regarde tout le temps vers le haut, j’ai un esprit différent de celui qui est grand et regarde tout le temps vers le bas.
A l’inverse le corps s’adapte à l’esprit. Si j’ai beaucoup souffert dans ma vie, mon corps et …

Pratiques Corporelles

Reposer son esprit

Je ne sais pas vous mais moi, j’ai un cerveau qui bouillonne du matin au soir. Il me fatigue et si cela pouvait cesser, cela m’arrangerait.
Quelles actions dois-je mettre en place pour ne plus réfléchir autant ?

Le ré-ancrage dans le corps soulagera mon esprit. 
Voici une petite  liste pour commencer ce week-end…

Ecouter de la …

hommage aux victimes des attentats du Bataclan
Gestion des émotions et du stress

EFT : Suite aux attentats de Paris

Suite aux attentats de Paris, protocole EFT de Dawson Church pour se calmer intérieurement

Tapoter sur chaque points en énonçant ces phrases :

Ca n’a aucun sens.
Je suis abasourdie, ce qui est arrivé n’a aucun sens.
Aucun sens de blesser, de tuer, cette violence n’a aucun sens.

Et je ne peux rien faire pour …

escargot sur la salade
Pratiques Corporelles / Pratiques Spirituelles

Les bienfaits de la lenteur

Réussir

Pour beaucoup la vitesse est synonyme de performance, de résultat. Nous courons. Mais pourquoi ? Pour réussir notre vie ? Gagner de l’argent ? Pour demain ? Et qu’en est-il aujourd’hui ? Suis-je heureux ?
De même que trop souvent ma journée s’achève sur un sentiment de ne rien avoir réalisé alors que je n’ai pas eu une minute pour souffler. Le sentiment …

Pratiques Spirituelles

Comment combattre

Le combattant

Un bon guerrier sait que la colère est dangereuse pour sa survie. Dans l’émotion d’un affrontement, je n’ai plus conscience des paramètres sous-jacents, de la cause, des conséquences, je m’expose et en conséquence, je peux mourir.

Le combattant habile est calme, il a la tête froide, il est sans violence et sans haine. Il va alors …

Pratiques Spirituelles

La vie à pile ou face

Le conférencier taoïste :
« Quand vous n’arrivez pas à faire un choix, parce que, quelle que soit votre décision, il y aura des conséquences positives ET négatives, alors je vous propose de tirer à pile ou face. »
50 personnes dans la salle, regards éberlués.
A. intervient : « Tu veux dire que si l’on se demande si …

Pratiques Spirituelles

Mon affaire c’est d’aimer

Dans l’univers, je ne vois que trois sortes d’affaires :
Les miennes, les vôtres et celles de Dieu

Quand, du point de vue mental, je me mêle de vos affaires ou de celles de Dieu, la séparation survient.

Pour moi, « Dieu » signifie « Réalité ». Dieu est réalité, car c’est elle qui mène le …