Epanouissement / Travail sur soi

Le besoin de retrait du monde

Régulièrement, quand « tout » devient « trop »,  je ressens un irrépressible besoin de retrait, voire de fuite. C’est plus fort que moi, j’ai cette impression que ma survie mentale et même physique en dépend. J’ai absolument besoin de ne plus participer à rien…

Nous devons, par moment, nous échapper de notre quotidien, de nos habitudes, de nos activités pour …

Purification au gros sel
Epanouissement / Travail sur soi

Comment nettoyer les énergies négatives de votre habitation

La médecine traditionnelle chinoise traite de l’énergie et de sa circulation harmonieuse à l’intérieur du corps mais aussi au sein de l’environnement dans lequel vit l’homme. Les perturbations et surtout les stagnations d’énergie lui sont néfastes et un des endroits où il est nécessaire qu’elle circule est la maison.

Comment nettoyer les énergies négatives de votre …

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
Epanouissement / Travail sur soi

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

En se posant quelques questions, vous pouvez décider du déroulement de votre journée

Si vous souhaitez vivre une mauvaise journée, c’est facile, dès le lever, restez dans l’inconscience de l’importance de vos décisions, de vos agissements et donc de votre responsabilité sur VOTRE future journée, celles de vos proches, celles de vos collègues…

C’est dès le lever …

Le Principe du 90/10
Epanouissement / Travail sur soi

Le Principe du 90/10

Qu’est-ce que ce Principe du 90/10 ?

10% de ce qui vous arrive dans la vie sont faits de choses que vous subissez.
90% sont déterminés par la façon dont vous réagissez…
Qu’est ce que cela veut dire ?

Nous n’avons réellement aucun contrôle sur 10% de ce qui nous arrive. Nous ne pouvons pas arrêter une voiture …

Comment se sentir vivant
Epanouissement / Travail sur soi

Comment se sentir vivant

Comment se sentir vivant

« Debout devant le miroir de votre salle de bain, commencez par regarder votre reflet : Vous regardez et le reflet est l’objet. Puis changez la situation, inversez le processus. Commencez à ressentir que vous êtes le reflet et que c’est le reflet qui vous regarde. Immédiatement vous verrez un changement se produire, une …

La force et le pouvoir des nombres dans votre vie
Epanouissement / Travail sur soi

La force et le pouvoir des nombres dans votre vie

La numérologie se consacre à l’étude et à la mise en relation des nombres liés à la vie d’une personne. Proche de l’astrologie qui suggère que la vie humaine reflète les vibrations des planètes. Il est donc intéressant d’étudier les nombres, car, ils transmettent un enseignement intéressant au quotidien.

Connaître le nombre qui caractérisera votre chemin de …

Accords toltèques
Epanouissement / Travail sur soi

Les mots justes et les 4 toltèques

Combien de fois avez-vous entendu

« Tu es nul »
« Je suis nul »
« Ils sont nuls »  ?

Nous devons être très vigilants par rapport à nos paroles, elles peuvent être des bénédictions ou des malédictions, nous avons le choix.

Pour Don Miguel Ruiz, l’auteur des accords toltèques, une parole impeccable est une parole qui ne nuit pas, parce que tôt …

Epanouissement / Travail sur soi

Je te souhaite de ne pas réussir ta vie

Je te souhaite de vivre autrement que les gens arrivés.
Je te souhaite de vivre la tête en bas et le cœur en l’air, les pieds dans tes rêves et les yeux pour l’entendre.
Je te souhaite de vivre sans te laisser acheter par l’argent.
Je te souhaite de vivre debout et habité.
Je te souhaite de vivre …

Epanouissement / Travail sur soi

Le pouvoir de l’engagement

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides.

Dès le moment où l’on s’engage pleinement, la …

Equilibre et santé
Epanouissement / Travail sur soi

La garantie de l’équilibre et de la santé

La garantie de l’équilibre et de la santé

Evitez de vous épuisez  à considérer les moyens à mettre en œuvre pour vous protéger des influences néfastes de la société. Portez plutôt toute votre attention à ce que vous pouvez faire vous-même, sur vous-même.

Modifiez progressivement votre alimentation.

Commencez progressivement à faire des exercices chinois en les adaptant à vos besoins.

Adoptez une philosophie de la vie, …

Epanouissement / Travail sur soi

Exercice pour retrouver l’équilibre

Il arrive que l’on se retrouve face à des choix difficiles, que la vie nous pose problème. Je vous propose aujourd’hui un exercice qui vous permettra d’y voir plus clair.

D’abord un petit rappel, il n’est pas sage de ne chercher à vivre que de belles aventures, je dois donc accepter qu’il y ait autant d’ombre …

Epanouissement / Travail sur soi

Message aux générations futures

1. Tu es aimé et désiré. Si tu es ici, c’est parce que l’Univers l’a décidé ainsi.
2. Sens-toi libre d’être ce que tu es; ne permets pas à quiconque de t’étiqueter ou de te forcer à suivre un chemin qui n’est pas le tien.
3. Chaque ancêtre de ton arbre généalogique est un cadeau …