une paire de lunettes
Epanouissement / Travail sur soi

Comprendre avant tout

Imaginez que vous ayez des problèmes de vue. Vous vous rendez chez l’ophtalmologue. Vous lui expliquez brièvement votre cas. Il ôte alors ses lunettes et vous dit : « Prenez celles-ci. J’en ai une paire de rechange à la maison. Elles m’ont rendu de très grands services. »

Vous chaussez ses lunettes et, bien entendu, vous …

Epanouissement / Travail sur soi

Je choisis, j’agis, je vis !

Le jour de mon arrivée sur cette terre fut un grand jour : Tout était possible ! Devenir, danseuse, présidente, blonde, tueuse ou nonne… Bref, toutes les voies se sont ouvertes ce jour-là. Toutes les potentialités étaient à leur maximum…
Mais ça n’a pas duré.
Pourquoi ?
Parce que c’était impossible. Impossible d’être blonde et brune en même temps, …

Epanouissement / Travail sur soi

Et si j’avais de la valeur ?

Un conférencier commence un séminaire en tenant un billet de 20 dollars et demande :
« Qui veut ce billet de 20 dollars ? »
Plusieurs mains se lèvent, le conférencier ajoute :
« Avant de le donner, je dois faire quelque chose. »
Il l’écrase rageusement et il insiste : « Qui veut encore ce billet ?

Les mains se lèvent à nouveau.  « Et si je fais …

Epanouissement / Travail sur soi

C’est d’abord une affaire humaine

Régulièrement j’organise des consultations individuelles en gestion du stress et des émotions. Comment dois-je me comporter au mieux pour la personne qui me livrera sa vie  et son cœur sur un plateau d’argent, tout au long de ces 2 heures hors du temps  ?

Mon action principale sera de transmettre une technique qui …

couple amoureux
Couple / Epanouissement

Les attentes qui détruisent la relation amoureuse

Lorsque nous commençons une nouvelle relation amoureuse, nous sommes dans un état de grâce absolue, nos cœurs vibrent à l’unisson et nous vivons sur un nuage de bonheur. Ces premiers instants sont magiques. Mais rapidement, nous imaginons comment l’autre doit « être » et se comporter pour répondre à nos attentes du couple.

A …

Couple / Epanouissement

Manuel de séduction pour filles

Nom d’une pipe !
Bradley Cooper vient d’emménager à côté de chez moi !
Je saute sur le manuel de la séductrice !
(Pas sur Bradley, il n’est pas (encore) prêt)

Vous êtes un homme ? Sortez.
Allez allez Sortez…

Bon, on y va les filles :
Comment vais-je m’y prendre pour séduire mon bonobo de voisin ?

Primo, je me tairai. La …

Epanouissement / Travail sur soi

Dites OUI !

Je dis « OUI »

Êtes-vous capable de dire OUI ? Facile me direz-vous !  Vraiment ?
Et un VRAI OUI ? Celui qui vient du fond du cœur…
Là, ça demande un travail sur votre partie profonde qui fera émerger vos instincts, vos émotions, vos sentiments. 

Vous tombez amoureux, ce n’est pas mental, vous dites OUI à …

Epanouissement / Travail sur soi

Ma réputation et moi

J’ai une belle réputation

Cela fait des années que j’y travaille et je tiens absolument à la garder intacte. Je ne laisserai personne y toucher ! Pour parvenir à mes fins, j’ai pris des risques, j’ai bougé pour être remarqué, j’ai tout fait pour être reconnu.

Il se peut même que j’aie écrasé quelques personnes sous mes …

un couple dans un lit amoureux
Couple / Epanouissement

La relation harmonieuse

Quoi de plus enrichissant que de rencontrer « l’autre », celui qu’on croise en souriant ? Regardons de plus près ce qui nous attend dans une relation harmonieuse et soyons attentif au déroulement subtil de ce que la vie nous propose.

Il existe des étapes, comme un cycle naturel qui se répète à chaque …

Articles les plus lus / Education Enfance

Comment éduquer un enfant ?

Ce texte datant de 1980 écrit par Marguerite Yourcenar n’a pas pris une ride.

« Je condamne l’ignorance qui règne en ce moment dans les démocraties aussi bien que dans les régimes totalitaires. Cette ignorance est si forte, souvent si totale, qu’on la dirait voulue par le système, sinon par le régime. J’ai souvent réfléchi à …

Epanouissement / Travail sur soi

Retrouver la joie

Mon Cœur oscille entre  2 états en permanence : Vivant ou Mort

Soit il rayonne, je suis dans la relation avec les autres, je souris et dis oui à la vie.
Soit je suis en état dépressif, replié sur moi, je ne fais plus confiance.

Chaque jour, j’oscille entre joie et déprime selon les évènements vécus. …