Alors on danse
Pratiques Corporelles

Alors on danse !

Ces périodes de fêtes sont encore difficiles à traverser…
Revient souvent cette espèce de spleen du temps qui s’écoule inexorablement…

Mais cette fois, j’ai mis en mouvement une envie de transformer cette mélancolie !

J’ai décidé de participer à une soirée, juste pour pouvoir …

Suivre la Voie

Comment être un roi taoïste ?

En combinant, manipulant, calculant, dirigeant, nos politiciens contemporains se contentent de continuer le travail des rois de l’ancien régime. Cette attitude est en totale opposition avec celle du roi taoïste. Le roi taoïste est un roi éminemment paresseux …

Contes et Histoires Taoïstes

La voie du changement positif

La tradition bouddhiste a développé une véritable science de connaissance de l’esprit reconnue aujourd’hui par les expériences faites par les neurosciences. Ces expériences montrent notamment les nombreuses qualités apportées par la pratique de la méditation.

Les bases

La tradition bouddhiste décrit les …

Suis-je bien assis quand je vais à la selle ?
Longévité

Suis-je bien assis quand je vais à la selle ?

Chers lecteurs, la question est cruciale, êtes-vous correctement assis sur les toilettes quand vous souhaitez aller à la selle ?
Vous allez me dire « Oh ben dis donc, mais qu’est-ce qu’elle nous veut donc avec notre intimité ?  » En fait, …

additifs_alimentaires
Longévité

Additifs alimentaires et Santé

Voulez-vous voir ce qui arriverait à nos enfants si on supprimait de leur alimentation les additifs qu’il y a à peu près dans tout ?

ADDITIFS A EVITER ABSOLUMENT
E951 (aspartame), autre nom : nutrasweet ou B 528.

Cet édulcorant remplace le …

Sexe et santé
Longévité

Sexe et Santé

La sexualité est elle un facteur de bonne santé ? 

En médecine traditionnelle chinoise, le plaisir et la satisfaction qu’apporte la relation sexuelle augmente notre niveau d’énergie. Le bien-être physique qui en découle prolonge la vie.
Les taoïstes ne moralisent, ni …

Longévité

Corps et nouvelles technologies

La vidéo : Ergonomie et ordinateur

La vidéo : Ergonomie et smartphone

 

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VOS 8 PREMIÈRES CLÉS
pour une vie plus sage, plus sereine et saine !

Huiles essentielles : Trousse de base
Longévité

10 Huiles essentielles : Trousse de base

1 Huile essentielle de Citron

1 goutte pure sur le bouton d’acné.
Précautions : Ne pas s’exposer au soleil après l’application de cette huile très photo-sensibilisante.
Huile dermo-agressive : utiliser diluée pour les peaux sensibles. Déconseillée dans les trois premiers mois de …

Longévité

Se nourrir : Les basiques

Les scandales alimentaires, agricoles mais aussi l’épidémie mondiale d’obésité posent questions. En conséquences, nous sommes nombreux à nous demander ce que nous pouvons encore manger.  Pour Michael Pollan, auteur du livre « Les règles d’une saine alimentation », c’est facile, il faut manger …

la voie de l'arc
Contes et Histoires Taoïstes

La voie de l’arc

Lors d’une session de tir à l’arc dirigée par maître Satoshi Sagino, un élève lui demande :
– Que faut-il faire, et que je ne fais pas, pour que la flèche atteigne la cible ?
Le maître éclate de rire …

Et si je testais la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
Longévité

Et si je testais la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) regroupe de nombreux domaines : l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique, les techniques corporelles, les massages… Les maîtres de MTC, qui sont aussi maîtres de vie, ont une vision holistique du monde. Ils pratiquent …

L’importance d’utiliser un déodorant efficace et naturel
Longévité

Quel déodorant efficace et naturel utilisez-vous ?

Depuis mon adolescence, j’utilise des déodorants classiques du supermarché tout en faisant attention à ne prendre que des produits sans aluminium, et « sans » le plus de choses possible. Malgré ça, ces déodorants ne m’ont jamais totalement convaincue en …