C’est d’abord une affaire humaine
Gérer ses émotions

C’est d’abord une affaire humaine

Régulièrement j’organise des consultations individuelles en gestion du stress et des émotions. Comment dois-je me comporter au mieux pour la personne qui me livrera sa vie  et son cœur sur un plateau d’argent, tout au long de ces …

Gérer ses émotions

Stress et domination

Le professeur Sapolski a étudié de nombreuses années les comportements des babouins au Kenya.  Comme je l’ai écrit dans l’article « Stress et statut social », ces primates ont beaucoup de temps libre pour se harceler les uns les autres.  …

Principe Taoïste : La respiration
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : La Respiration

La maîtrise de soi en toute sérénité passe naturellement par le contrôle de la respiration et sa régulation. Si vous devenez attentif à votre respiration,vous allez transformer vos activités, agir sur votre santé et vos relations.

En Extrême-Orient, la respiration est …

Principes taoïstes, l'évolution
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : L’évolution

L’évolution ou le changement

J’accepte de changer en profondeur, c’est un placement intérieur. Définitivement, je ne serai plus ce que j’ai été. Je le décide.
Changer sera difficile au départ car il faudra se mettre en action, il faudra donner …

prendre le temps
Atteindre la sagesse

Principe Taoïste : Prendre le temps

La lenteur du changement

L’évolution intérieure est lente, elle s’oppose aux objectifs, aux résultats, à la rapidité, à la compétition. L’être humain change lentement, il doit accepter que tout prenne du temps. C’est ainsi. Alors si vous rencontrez un personnage …

Formation sur le taoïsme Lyon
Atteindre la sagesse

Formation sur le Taoïsme Lyon

Cette formation est dispensée par François Ducotterd au Cercle Tao de Lyon. Je l’ai moi-même suivie pendant 4 années.
Vous êtes nombreux à me demander où en apprendre plus sur le taoïsme, je me suis donc permise dans cet article …

Contes et Histoires

Les citations du guerrier pacifique

– Il n’y a pas de moments ordinaires.

– Incarne ce que tu enseignes, et n’enseigne que ce que tu incarnes.


– Mieux vaut commettre une erreur avec toute la force de son être que d’éviter soigneusement les erreurs avec un esprit tremblant.


– …

Bloc-note Citations
Contes et Histoires

Bloc-note Citations

Si le problème que tu rencontres a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne changera rien.

Si tu y as déjà pensé, ose. Si tu as osé, n’y pense plus.

N’arrête pas celui qui veut partir, ne chasse pas celui qui vient d’arriver.

Qui veut vraiment arriver au sommet inventera une échelle.

Le mari …