Comment bien dormir
Longévité

Comment avoir un bon sommeil ?

Avant d’aborder la problématique du sommeil, j’ai une question :

Comment vous levez-vous le matin ?

Avez-vous l’habitude de mettre votre réveil à une certaine heure et appuyer de nombreuses fois sur le bouton « répétition » avant de vous lever ?
Savez-vous quelles informations vous donnez à …

Contes et Histoires

Nous créerons de l’espoir ensemble

Le chaman ou chamane est une personne considérée par sa tribu ou son groupe comme l’intermédiaire ou l’intercesseur entre les humains et les esprits de la nature.

La Promesse du Chaman

Si tu viens à moi comme une victime, je ne te soutiendrai …

Contes et Histoires

Quelle est votre morale de l’histoire ?

Moïse, Jésus et un petit vieux barbu jouent au golf.Moïse prend son club et d’un swing élégant envoie sa balle. Elle monte en l’air d’un superbe mouvement parabolique et tombe directement… dans le lac ! Moïse ne se perturbe pas, …

Gérer ses émotions

Le jour où je me suis aimé

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle…            l’Estime de soi. 

Le jour où …

Atteindre la sagesse

Le Yin, le Yang, C’est Quoi ?

De la Chine profonde et antique nous sont parvenues des suggestions pour vivre une vie plus vivante et harmonieuse par le biais de cette philosophie pratique et simple dont je vous parle régulièrement, le Taoïsme. Elle nous a été transmise, …

Formation sur le taoïsme Lyon
Atteindre la sagesse

Formation sur le Taoïsme Lyon

En septembre 2020 redémarre un cursus de 4 ans sur le Taoïsme à Lyon.

Cette formation est dispensée par François Ducotterd au Cercle Taoïste de Lyon, je l’ai moi-même suivie pendant 4 années. Vous êtes nombreux à me demander où en …

Avec ou sans chaussures ?
Longévité

Avec ou sans chaussures ?

Toutes les grandes traditions spirituelles insistent sur l’importance de la marche. Pourquoi ?
Parce qu’à force de vagabonder, notre esprit change. Qu’on le fasse en conscience ou pas, c’est un exercice spirituel, les grands maîtres étaient tous des grands …

Contes et Histoires

Maître Saï et le Destin

Il était une fois un vieux sage habitant dans une contrée isolée, il possédait un cheval, son seul outil de travail et son seul moyen de communication avec ses lointains voisins. Un matin, se levant pour travailler aux …

Longévité

Comment Développer son Pouvoir de Voir

Pour survivre, il est nécessaire de garder un œil sur son environnement pour rester alerte en cas de menace contre sa personne. Je vous laisse observer ce que font les humains en 2020 à un arrêt de bus, dans une …

Atteindre la sagesse

Mettez de la Sérénité dans la Tempête

Ce moment que l’humanité traverse peut maintenant être considéré comme un portail ou un trou. La décision de tomber dans le trou ou de passer par le portail dépend de vous. Si vous vous repentez du problème et …

Atteindre la sagesse

Comment Devenir un Guerrier Sage et Éclairé

Après quelques semaines
de confinement, nous voici de nouveau libres d’aller et venir, masqués mais
libres. Pour la plupart d’entre nous, nous avons eu du temps pour remettre en
question nos vies, notre façon de voir la réalité, nous nous sommes retrouvés
face à …

Longévité

Nutrition et Bonne Santé

L’alimentation permet de manipuler son ADN

Est-il possible d’allonger son espérance de vie, de se prémunir des maladies en manipulant son ADN ? C’est en Suède à Overkalix que des généticiens ont fait en 2002 une formidable découverte susceptible …