Prévention

Les ventouses : Comment ça marche ?

Découvrez une cure de détoxication holistique pour retrouver énergie et vitalité. Pas de panique, c’est facile.

La terre de votre jardin doit être aérée, pour l’être humain c’est pareil, nous devons faire respirer la couche superficielle de notre peau en activant …

Pratiques Corporelles

Fatigué ? Bougez !

Pourquoi faire de l’exercice physique si vous êtes fatigué ? Parce que moins vous en ferez, moins vous aurez envie d’en faire. S’activer est le remède magique pour une plus grande énergie et une meilleure endurance. Tiens d’ailleurs, …

Nutrition

Mon expérience du Jeûne

Faire un jeûne me trottait dans la tête depuis quelques mois. Les raisons qui me poussaient à vouloir en organiser un à mon âge (53 ans) étaient diverses et variées :

Je m’empâtais.Je vieillissais.J’avais eu une vie assez saine (je ne …

L’intoxication par les métaux lourds
Prévention

L’intoxication par les métaux lourds

Les métaux lourds sont toxiques à partir d’un certain dosage, ils s’accumulent avec le temps dans l’organisme. Ils provoquent des maladies mentales et neurologiques, des problèmes digestifs, des ballonnements après repas, de la fatigue, de l’agressivité, l’hyperactivité.

Sont à …

La nature et l'énergie des aliments nous sont utiles
Nutrition

La nature et l’énergie des aliments nous sont utiles

Les aliments possèdent de l’énergie, profitons-en !

L’alimentation est un élément fondamental de la médecine traditionnelle chinoise qui préconise un bon comportement et une hygiène de vie irréprochable pour préserver sa longévité.
Nous devrions tous être consommateurs de l’alimentation vivante car elle …

Santé et énergie
Prévention

Santé et Energie

Il existe 3 sortes d’énergie :
L’énergie INNÉE

Elle vient de nos ancêtres, nous la recevons à la naissance.  On ne peut pas la reconstituer, ni l’augmenter, elle baisse tout au long de la vie.

L’énergie ACQUISE

1ère source …

Les champignons, des alliés de la santé
Nutrition

Les champignons, des alliés de la santé

Les champignons sont les alliés de notre santé et de grands amis spirituels. Pour les taoïstes, ces végétaux bienfaisants sont sacrés.
Aliments précieux en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ils favorisent l’intelligence, stimulent la mémoire et la longévité (même les …

Le plaisir à manger
Nutrition

Le plaisir à manger

Prendre plaisir à manger c’est s’entrainer à s’émerveiller, c’est un état d’être, vous êtez heureux de manger. Pour cela, il faut avoir eu faim un jour et ce n’est plus le cas aujourd’hui dans de nombreux pays dits …

Qi Gong de la santé
Pratiques Energétiques

Qi Gong de la santé en 12 minutes

Qi Gong signifie littéralement « travail sur l’énergie vitale », pour être en bonne santé, il est important  de posséder une quantité d’énergie suffisante qui circule au travers de notre corps. Cette circulation permet de faire fonctionner correctement tous nos …

Le chaudron digestif est à entretenir
Nutrition

Le chaudron digestif est à entretenir

Imaginez du feu, de la chaleur, un chaudron dans lequel cuiraient des aliments…
Dans cet article, nous allons nous intéresser à la digestion.
Ce qui va cuire les aliments ingérés sont la chaleur, 38°, l’acidité, sans oublier quelques enzymes comme la « lactase » …