Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Reposer son esprit

Je ne sais pas vous mais moi, j’ai un cerveau qui bouillonne du matin au soir. Il me fatigue et si cela pouvait cesser, cela m’arrangerait.
Quelles actions dois-je mettre en place pour ne plus réfléchir autant ?

Le ré-ancrage dans le corps soulagera mon esprit. 
Voici une petite  liste pour commencer ce week-end…

Ecouter de la …

Pratiques Taoïstes / Psycho

Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque tour d’aquarium, il redécouvrirait son habitat ! Intéressant non ?

Et bien je vais être claire, …

Apprendre à pêcher, c'est taoïste
Pratiques Taoïstes

Apprendre à pêcher, c’est taoïste

« Donner un poisson à l’affamé le nourrit un jour mais lui apprendre à pêcher le nourrira toute sa vie »

Il y a là un principe Yin : A chacun d’assumer pleinement son chemin.
Et un principe Yang : Faciliter le chemin de chacun.

Cet adage pourrait être qualifié de taoïste car celui-ci abhorre la pitié et l’assistanat qui rendent …

Pratiques Taoïstes / Psycho

L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences au quotidien.
Nous séparons constamment le corps et l’esprit, votre médecin va vous envoyer voir un cardiologue pour …

La vie à pile ou face
Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

La vie à pile ou face

Le conférencier taoïste nous explique sa théorie :
« Quand vous n’arrivez pas à faire un choix, parce que, quelle que soit votre décision, il y aura des conséquences positives ET négatives, alors je vous propose de tirer à pile ou face. »
50 personnes dans la salle, regards éberlués.

A. intervient : « Tu veux dire que si …

Pratiques Taoïstes

Qu’est-ce que le taoïsme ?

Qu’est-ce que le taoïsme ?
Système religieux et philosophique, représentant un des fondements de la culture chinoise, ses origines remontent au IVème siècle avant JC.
Lao Tseu ou Lao Zi

Lao Tseu ( Vieux maître ), considéré comme le fondateur du Taoïsme, fût un contemporain de grands penseurs comme Confucius, Socrate et Bouddha.

La légende raconte que Lao Zi …

L'amour et le couple / Pratiques Taoïstes

Toi et moi, nous avons un problème

Chaque relation est différente

Qu’elle soit d’amour ou d’amitié, chacun amène une couleur particulière dans la relation qu’il a avec l’autre, cela donne une teinte plus ou moins harmonieuse à l’ensemble. Et nous n’amenons pas la même couleur dans toutes nos liaisons, c’est important à comprendre.
Pourquoi ?
Parce que nous nous adaptons les uns aux …

Principe taoïste : L'équilibre
Pratiques Taoïstes

Principe Taoïste : L’équilibre

Je dois trouver l’équilibre dans tous les domaines de ma vie :

Entre spiritualité et matérialisme
Entre vie de famille et vie sociale
Entre travail et inactivité
Entre nature et ville
Entre sommeil et veille
Entre solitude et vie en société
Entre donner et recevoir
Dans la variété alimentaire…

J’observe si certains domaines débordent sur d’autres et je mets en place les ajustements nécessaires.

L’équilibre …

Principe Taoïste : La respiration
Pratiques Corporelles / Pratiques Taoïstes

Principe Taoïste : La Respiration

La maîtrise de soi en toute sérénité passe naturellement par le contrôle de la respiration et sa régulation. Si vous devenez attentif à votre respiration,vous allez transformer vos activités, agir sur votre santé et vos relations.

En Extrême-Orient, la respiration est un art de vivre en soi.  Symboliquement, elle est à l’image du Tai jitu (le …

Taoïsme et Entreprise : A la recherche du Sens
Pratiques Taoïstes / Société

Taoïsme et Entreprise : A la recherche du Sens

Les entreprises ont des objectifs, elles quantifient, contrôlent, rapportent, instrumentent. Le pilotage est tourné vers le court terme, dans un reporting régulier et chronophage, pour atteindre des objectifs chiffrés.

L’entrepreneur est dans une logique de gains pour le propriétaire ou les actionnaires. La motivation des collaborateurs se fait par la prime et la rémunération. L’ambition est …

prendre le temps
Pratiques Taoïstes

Principe Taoïste : Prendre le temps

La lenteur du changement

L’évolution intérieure est lente, elle s’oppose aux objectifs, aux résultats, à la rapidité, à la compétition. L’être humain change lentement, il doit accepter que tout prenne du temps. C’est ainsi. Alors si vous rencontrez un personnage capable de devenir rapidement ce que vous souhaitez qu’il soit… Il souhaite juste vous séduire. Le …

Confiance et trahisons
Pratiques Taoïstes / Psycho

Confiance et trahisons

« Chaque fois que je donne ma confiance, je me fais avoir ! »
« Plus jamais je ne ferai confiance ! »
« On m’a encore trahi ! »
Il s’agit donc de confiance entre êtres humains et apparemment, ce n’est pas toujours facile.
Et si on voyait les choses différemment ?

Suis-je fiable ?

Au fond, qu’est-ce que « donner sa confiance » ? C’est dire à l’autre …