Les plus lus / Se connaître

Le bonheur d’être seul

Régulièrement, quand « Tout » devient « Trop »,  je ressens un irrépressible besoin de retrait, voire de fuite. C’est plus fort que moi, j’ai cette impression que ma survie mentale et même physique en dépend. J’ai absolument besoin de ne …

Boite à outils

Fatigué ? Bougez !

Pourquoi faire de l’exercice physique si vous êtes fatigué ? Parce que moins vous en ferez, moins vous aurez envie d’en faire. S’activer est le remède magique pour une plus grande énergie et une meilleure endurance. Tiens d’ailleurs, …

Famille Couple

Quelques clés à donner à vos enfants

Le Ciel m’a donné la chance d’avoir une fille et un garçon et clairement, la transmission d’enseignements est différente avec l’un et l’autre.
Ils ont grandi, sont adultes et je me suis demandée si je leur avais bien donné les principales …

Vivre Ensemble

Les 10 commandements paradoxaux

 Les gens sont déraisonnables, illogiques et égocentriques. Aimez-les quand même.
Si vous êtes désintéressé, les gens vous prêteront des motifs égoïstes et calculateurs. Soyez désintéressé quand même.
Si vous réussissez, vous gagnerez de faux amis et de vrais ennemis. Réussissez quand même.
Le bien que vous …

Comment éviter l'abus de pouvoir
Famille Couple

Comment éviter l’abus de pouvoir

Domination

Il y a toujours une relation de pouvoir dès que deux personnes se trouvent dans la même pièce, dès qu’elles entrent en interactions. C’est lié à notre survie, l’autre est toujours un danger potentiel, il y a affrontement, conscient ou …

Accords toltèques
Vivre Ensemble

Les mots justes et les 4 toltèques

Combien de fois avez-vous entendu

« Tu es nul »
« Je suis nul »
« Ils sont nuls »  ?

Nous devons être très vigilants par rapport à nos paroles, elles peuvent être des bénédictions ou des malédictions, nous avons le choix.

Pour Don Miguel Ruiz, …

Prison_fuite
Gérer ses émotions

Quand on ne peut ni fuir ni lutter

Expérience 1 :

Un rat est placé dans une cage, séparée en deux compartiments par un tunnel. Un signal sonore et un flash lumineux sont enclenchés et, après 4 secondes, un courant électrique est envoyé dans le plancher. Le rat apprend …

Prise de risque
Gérer ses émotions

Prise de risque

Le danger « évident ».

Ce qui nous semble le plus dangereux n’est pas ce qui nous tue le plus. On a tous peur des mêmes choses, avions, serpents, araignées… Sauf que si on regarde les statistiques : On a 6 fois plus de chances …

La maladie invite au changement
Se connaître

La maladie invite au changement

Le changement

L’être humain est confronté à des peurs, à des changements qui l’angoissent. En contact avec ces épreuves, il se rigidifie, il se bloque. Physiquement, cela crée des stagnations qui empêchent le Qi de circuler dans le corps. …

Les différentes périodes de la vie
Les plus lus / Se connaître

Les différentes périodes de la vie

Les périodes de la vie d’un point de vue occidental

L’occident considère que l’être humain passe par 4 étapes basées essentiellement sur la physiologie du corps humain :

L’enfance – L’adolescence – L’adulte – La vieillesse
 Ces 4 étapes …

Boite à outils

Le secret de la réussite

Celui qui ne se trompe jamais a peu de chances de réussir

Qui y a-t-il de commun entre Billie Holiday, Steeve Jobs, Edith Piaf ou Novak Djokovitch ? Ils ont marqué l’histoire par leur éblouissante réussite, mais ils ont également tous …