escargot sur la salade
Boite à outils / Les plus lus

Les bienfaits de la lenteur

Réussir

Pour beaucoup la vitesse est synonyme de performance, de résultat. Nous courons. Mais pourquoi ? Pour réussir notre vie ? Gagner de l’argent ? Pour demain ? Et qu’en est-il aujourd’hui ? Suis-je heureux ?De même que trop souvent ma journée s’achève sur un sentiment de …

Assurance
Se connaître

De quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Avec les années et les enseignements reçus, de quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Je sais que lorsqu’une personne me parle, son discours est superflu. Plutôt que l’écouter, je m’attache à la ressentir, à voir quelle lumière, quelle couleur elle dégage. …

Se connaître

Exercice pour retrouver l’équilibre

Il arrive que l’on se retrouve face à des choix difficiles, que la vie nous pose problème. Je vous propose aujourd’hui un exercice qui vous permettra d’y voir plus clair.

D’abord un petit rappel, il n’est pas …

Famille Couple

Toi et moi, nous avons un problème

Chaque relation est différente

Qu’elle soit d’amour ou d’amitié, chacun amène une couleur particulière dans la relation qu’il a avec l’autre, cela donne une teinte plus ou moins harmonieuse à l’ensemble. Et nous n’amenons pas la même couleur dans …

Surmonter les épreuves de la vie
Boite à outils

Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de …

La rupture amoureuse
Famille Couple

La rupture

Dans toute relation, il peut apparaître des problèmes apparemment insolubles qui vont générer des sentiments de confusion et d’impuissance des deux cotés. Chaque partie se bat pour convaincre l’autre de la validité de son point de vue et souvent, …