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Reposer son esprit

Je ne sais pas vous mais moi, j’ai un cerveau qui bouillonne du matin au soir. Il me fatigue et si cela pouvait cesser, cela m’arrangerait.
Quelles actions dois-je mettre en place pour ne plus réfléchir autant ?

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Le malentendu
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Comment expliquer les malentendus ?

Comment expliquer les malentendus ?

« La parole est moitié à celui qui parle, moitié à celui qui écoute » Montaigne

Les spécialistes de la communication ont coutume de traduire le drame de l’incommunicabilité de la sorte :

 »  Entre …

Kathy Byron
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Mon affaire c’est d’aimer

Dans l’univers, je ne vois que trois sortes d’affaires :
Les miennes, les vôtres et celles de Dieu

Quand, du point de vue mental, je me mêle de vos affaires ou de celles de Dieu, la séparation survient.

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Trouver son ikigaï
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Comment trouvez votre Ikigaï, votre mission de vie ?

Qu’est-ce que l’ikigaï ?

« Ikigaï » est un terme japonais traduit par « Joie de vivre », « Mission de vie », bref une raison de se lever le matin. A Okinawa, la longévité est exceptionnelle et Ikigaï fait partie des facteurs favorisant la chance …

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Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque …

escargot sur la salade
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Les bienfaits de la lenteur

Réussir

Pour beaucoup la vitesse est synonyme de performance, de résultat. Nous courons. Mais pourquoi ? Pour réussir notre vie ? Gagner de l’argent ? Pour demain ? Et qu’en est-il aujourd’hui ? Suis-je heureux ?
De même que trop souvent ma journée s’achève sur un sentiment de …

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L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences …

La vie à pile ou face
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La vie à pile ou face

François, conférencier taoïste nous explique sa théorie :
« Quand vous n’arrivez pas à faire un choix, parce que, quelle que soit votre décision, il y aura des conséquences positives ET négatives, alors je vous propose de tirer à pile …

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Le pouvoir de l’engagement

Selon Goethe

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a …

Surmonter les épreuves de la vie
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Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de …

Les bonhommes allumettes
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Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.
Le but, dans la vie est d’aimer sans attachement, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper les liens négatifs qui nous …