Boite à outils

Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque …

escargot sur la salade
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Les bienfaits de la lenteur

Réussir

Pour beaucoup la vitesse est synonyme de performance, de résultat. Nous courons. Mais pourquoi ? Pour réussir notre vie ? Gagner de l’argent ? Pour demain ? Et qu’en est-il aujourd’hui ? Suis-je heureux ?
De même que trop souvent ma journée s’achève sur un sentiment de …

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L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences …

La vie à pile ou face
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La vie à pile ou face

François, conférencier taoïste nous explique sa théorie :
« Quand vous n’arrivez pas à faire un choix, parce que, quelle que soit votre décision, il y aura des conséquences positives ET négatives, alors je vous propose de tirer à pile …

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Le pouvoir de l’engagement

Selon Goethe

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a …

Surmonter les épreuves de la vie
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Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de …

Les bonhommes allumettes
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Exercice pour se détacher

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir l’exercice des bonhommes allumettes créé par Jacques Martel.
Le but, dans la vie est d’aimer sans attachement, c’est à dire en laissant nos proches libres. Pour cela, il faut couper les liens négatifs qui nous …