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L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, en conséquence, il faudrait appréhender chaque personne malade dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a de l’importance au quotidien.
Notre société sépare le …

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Oser ça se décide

L’enfant est plein de vie, plein d’envies, il est spontané, enthousiaste, tout l’enchante. En grandissant, il perd l’étincelle d’audace qu’il avait depuis sa naissance dans les yeux. Il a été déçu, frustré, disputé, il s’est confronté à la réalité, à …

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L’outil de communication bienveillant à connaître

Cette semaine, je souhaite vous parler d’une technique percutante de réponse aux critiques et aux méchancetés : Il s’agit d’apprendre à dire « oui, c’est vrai ! » à chacun des défauts que l’on souligne chez vous, et cela sans vous justifier, sans revendiquer …

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Tous Blessés et Tant Mieux

« Notre âme choisirait un certain nombre de blessures à expérimenter, par exemple le rejet et l’injustice, la trahison et l’abandon… Ainsi définis, nous attirerions, sans arrêt, des personnes et des situations qui nous feraient revivre ces blessures, jusqu’à ce …

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Le bâton de parole pour mieux communiquer

A une époque, à la table familiale, nous avions des garçons monopolisant la conversation, faisant le show à chaque repas, et des filles, béates et silencieuses devant eux. La situation me semblait problématique, en particulier pour la petite dernière qui …

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Marc ne supporte plus sa compagne

Marc arrive au cabinet, il ne supporte plus sa compagne et a très envie de la quitter. Une seule chose est importante : Il veut régler sa situation familiale et vite. Mais qu’est-ce qui le gêne chez sa femme ?Elle …

Comment communiquer correctement
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Apprendre à mieux communiquer

Communiquer n’est jamais facile n’est-ce pas ? Voyons ensemble quelques situations compliquées.

1. Quelqu’un vous confie ses problèmes, il est débordé par ses émotions

Il conviendra, en tout premier lieu, de pratiquer l’écoute passive grâce au silence, sans oublier d’envoyer quelques accusés de réception du …

Ne laissez pas le mental contrôler votre vie
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Ne laissez pas le mental contrôler votre vie

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie.
La liberté commence quand vous prenez conscience que …

Les catastrophes sont là pour éviter le pire
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Les catastrophes sont là pour éviter le pire

« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la …

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Solutions pour être heureux

Le bonheur n’est pas quelque chose qui arrive à l’improviste, il n’est pas le résultat de la chance, il ne s’achète pas et ne se commande pas, il ne dépend pas des conditions externes mais de la façon dont …

Comment utiliser au mieux son cerveau
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Comment utiliser au mieux son cerveau

J’ai un cerveau. D’accord, je ne suis pas la seule… Donc, NOUS avons un cerveau, qui comporte 2 hémisphères, un droit et un gauche. Et les 2 parties qui le composent n’ont pas les mêmes fonctions.
L’hémisphère droit contrôle la …

Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
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Chaque matin : Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

Si vous souhaitez vivre une mauvaise journée, c’est facile, dès le lever, restez dans l’inconscience de l’importance de vos décisions, de vos agissements et donc de votre responsabilité sur VOTRE future journée, celles de vos proches, celles de vos collègues…
C’est …