Connaissez-vous l'écriture sacrée ?
Travail sur soi

Connaissez-vous l’alphabet sacré de Vimala ?

Louise, l’alphabet sacré et moi

Après moult réflexions, j’ai décidé, il y a quelques jours, de commencer un travail spirituel avec Louise Gervais, généreuse, ouverte d’esprit et d’une grande simplicité, j’ai totalement confiance en elle. Je suis ses formations depuis quelques années, en particulier, pour ce qui est de l’EFT. Durant mon dernier stage avec elle …

Travail sur soi

L’EFT : Technique de libération émotionnelle

C’est la Médecine Traditionnelle Chinoise qui a découvert la première l’importance de toucher certains points sur notre corps afin d’apaiser des souffrances corporelles et psychiques. Il y a plus de 3 000 ans, les Chinois ont découvert un système de circuits énergétiques qui traversent le corps : Les Méridiens. L’énergie qui y circule s’appelle le …

Connaissez-vous les bienfaits du coaching en marchant ?
Pratiques Corporelles / Travail sur soi

Connaissez-vous les bienfaits du coaching en marchant ?

C’est en “tombant” sur le site d’un thérapeute belge qui proposait à ses clients d’aller marcher dans le parc voisin pour leur séance, que m’est venue l’idée du coaching en marchant. Dès lors, j’ai constaté que nombreux sont les coaches à proposer cette approche, très répandue en Europe du Nord et en France maintenant.

J’aime marcher, …

Les 9 difficultés
Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Les 9 difficultés qui empêchent l’évolution

Quelles sont les difficultés qui bloquent mon évolution  ?

1er difficulté : J’alourdis, j’accable ma vie, en me mettant constamment dans les problèmes, je me retrouve toujours dans des situations catastrophiques. Pourquoi ? Parce que ça me rend vivant, intéressant. Je me crée des maladies, des relations conflictuelles, je suis un chat noir (c’est bien connu) …

Méthode Sedona
Travail sur soi

Vous êtes un ordinateur, redevenez humain

Je suis un ordinateur mais je me soigne

Notre mental est un ordinateur, il fonctionne de la même manière, ou plutôt l’inverse, le fonctionnement des ordinateurs est basé sur le modèle de l’esprit humain. Il est composé d’un disque dur et de logiciels, nous avons un cerveau, un système nerveux (le disque dur) et des pensées, des …

Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Reposer son esprit

Je ne sais pas vous mais moi, j’ai un cerveau qui bouillonne du matin au soir. Il me fatigue et si cela pouvait cesser, cela m’arrangerait.
Quelles actions dois-je mettre en place pour ne plus réfléchir autant ?

Le ré-ancrage dans le corps soulagera mon esprit. 
Voici une petite  liste pour commencer ce week-end…

Ecouter de la …

Trouver son ikigaï
Travail sur soi

Trouvez votre ikigaï avant le printemps 2018

Qu’est-ce que l’ikigaï ?

« Ikigaï » est un terme japonais traduit par « Joie de vivre », « Mission de vie », bref une raison de se lever le matin. A Okinawa, la longévité est exceptionnelle et Ikigaï fait partie des facteurs favorisant la chance de devenir centenaire avec

l’hérédité,
la cuisine locale,
des mœurs raisonnables,
l’activité physique,
une vie sociale importante,
l’humour.

La retraite n’y existe …