Pratiques Taoïstes / Psycho

Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque tour d’aquarium, il redécouvrirait son habitat ! Intéressant non ?

Et bien je vais être claire, …

C’est d’abord une affaire humaine
Psycho

C’est d’abord une affaire humaine

Régulièrement j’organise des consultations individuelles en gestion du stress et des émotions. Comment dois-je me comporter au mieux pour la personne qui me livrera sa vie  et son cœur sur un plateau d’argent, tout au long de ces 2 heures hors du temps  ?

Mon action principale sera de transmettre une technique qui …

L'optimisme est une contrainte nécessaire
Pratiques Taoïstes / Psycho

L’optimisme est une contrainte nécessaire

L’esprit influence le corps

Derrière tout problème de santé, il y a une histoire de vie, rien n’arrive pas par hasard. Il faudrait appréhender chaque personne dans sa globalité, nous avons tous une histoire et elle a des conséquences au quotidien.
Nous séparons constamment le corps et l’esprit, votre médecin va vous envoyer voir un cardiologue pour …

Assurance
Psycho

De quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Avec les années et les enseignements reçus, de quoi suis-je sûre aujourd’hui ?

Je sais que lorsqu’une personne me parle, son discours est superflu. Plutôt que l’écouter, je m’attache à la ressentir, à voir quelle lumière, quelle couleur elle dégage. Je passe de l’illusion à la réalité.
En agissant ainsi, je lui rappelle sa partie vraie.
En …

Psycho

Le pouvoir de l’engagement

Selon Goethe

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure, et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité, il est une vérité élémentaire, dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides.

Dès le moment où l’on s’engage pleinement, …

Psycho

Stress et domination

Le professeur Sapolski a étudié de nombreuses années les comportements des babouins au Kenya.  Comme je l’ai écrit dans l’article « Stress et statut social », ces primates ont beaucoup de temps libre pour se harceler les uns les autres.  En particulier, les plus forts agressent les plus faibles à longueur de journée.

Lors …

Surmonter les épreuves de la vie
Psycho

Surmonter les épreuves de la vie

Surmonter les épreuves de la vie

Nous sommes tous un jour confrontés à une situation de deuil par la perte d’un être cher, suite à un échec  sentimental,  professionnel, personnel ou face à une grave maladie.
Durant cette situation de stress, nous vivons souvent un cycle récurrent de 7 étapes.
Ces étapes peuvent avoir un déroulement …

Les catastrophes sont là pour éviter le pire
Psycho

Les catastrophes sont là pour éviter le pire

« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la surface des choses, d’avoir dansé au bas des ombres, d’avoir pataugé dans ce marécage des …

Le Principe du 90/10
Psycho

Le Principe du 90/10

Qu’est-ce que ce Principe du 90/10 ?

10% de ce qui vous arrive dans la vie sont faits de choses que vous subissez.
90% sont déterminés par la façon dont vous réagissez…
Qu’est ce que cela veut dire ?

Nous n’avons réellement aucun contrôle sur 10% de ce qui nous arrive. Nous ne pouvons pas arrêter une voiture …

Confiance et trahisons
Pratiques Taoïstes / Psycho

Confiance et trahisons

« Chaque fois que je donne ma confiance, je me fais avoir ! »
« Plus jamais je ne ferai confiance ! »
« On m’a encore trahi ! »
Il s’agit donc de confiance entre êtres humains et apparemment, ce n’est pas toujours facile.
Et si on voyait les choses différemment ?

Suis-je fiable ?

Au fond, qu’est-ce que « donner sa confiance » ? C’est dire à l’autre …

Prison_fuite
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Quand on ne peut ni fuir ni lutter

Expérience 1 :

Un rat est placé dans une cage, séparée en deux compartiments par un tunnel. Un signal sonore et un flash lumineux sont enclenchés et, après 4 secondes, un courant électrique est envoyé dans le plancher. Le rat apprend vite la relation entre les signaux et la décharge électrique qu’il reçoit.

Pour  éviter cette punition, …

Même si c'est Noël, c'est non
Psycho

Même si c’est Noël, c’est non

Noël approche et une idée de cadeau pour ma fille me fait entrer dans une parfumerie. Je me dirige là où se trouve l’objet de ma convoitise, une vendeuse  déguisée en mère Noël et scintillante de partout approche. Elle tient des rubans dans les mains.

Bonsoir, je vous mets ce bracelet au poignet !

Ce n’est pas …