C’est drôle, génial et pas grave…
Psycho

C’est drôle, génial et pas grave…

Me voilà toute dépitée… Je confie mes soucis, mes angoisses et problèmes existentiels mais, alors que l’oreille est bienveillante et attentive, pour tout conseil, je reçois cette petite phrase tellement déconcertante :
« C’est drôle, génial et pas grave ! »
Argh ! Je me décompose, m’insurge, m’offusque, et crie mon indignation ! Mes problèmes sont sérieux, quoi …

Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Solutions pour être heureux

Le bonheur n’est pas quelque chose qui arrive à l’improviste, il n’est pas le résultat de la chance, il ne s’achète pas et ne se commande pas, il ne dépend pas des conditions externes mais de la façon dont elles sont interprétées.
La clé du bonheur est dans la maîtrise de sa conscience.

2 erreurs à éviter

Primo, croire …

Les 9 difficultés
Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Les 9 difficultés qui empêchent l’évolution

Quelles sont les difficultés qui bloquent mon évolution  ?

1er difficulté : J’alourdis, j’accable ma vie, en me mettant constamment dans les problèmes, je me retrouve toujours dans des situations catastrophiques. Pourquoi ? Parce que ça me rend vivant, intéressant. Je me crée des maladies, des relations conflictuelles, je suis un chat noir (c’est bien connu) …

Méthode Sedona
Travail sur soi

Vous êtes un ordinateur, redevenez humain

Je suis un ordinateur mais je me soigne

Notre mental est un ordinateur, il fonctionne de la même manière, ou plutôt l’inverse, le fonctionnement des ordinateurs est basé sur le modèle de l’esprit humain. Il est composé d’un disque dur et de logiciels, nous avons un cerveau, un système nerveux (le disque dur) et des pensées, des …

Pratiques Taoïstes / Travail sur soi

Reposer son esprit

Je ne sais pas vous mais moi, j’ai un cerveau qui bouillonne du matin au soir. Il me fatigue et si cela pouvait cesser, cela m’arrangerait.
Quelles actions dois-je mettre en place pour ne plus réfléchir autant ?

Le ré-ancrage dans le corps soulagera mon esprit. 
Voici une petite  liste pour commencer ce week-end…

Ecouter de la …

L'amour et le couple

Le jour où je me suis aimé

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle…            l’Estime de soi. 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance …

Conflit parents adolescents
Enfance

Cher parent, j’ai besoin de ce combat

« Cher parent,

Voici la lettre que je voudrais pouvoir t’écrire.

Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J’ai besoin de ce combat. Je ne peux pas l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire et parce que, de toute façon, ce que je dirais n’aurait pas de sens. Mais j’ai …

Le malentendu
Psycho

Comment expliquer les malentendus ?

Comment expliquer les malentendus ?

« La parole est moitié à celui qui parle, moitié à celui qui écoute » Montaigne

Les spécialistes de la communication ont coutume de traduire le drame de l’incommunicabilité de la sorte :

 »  Entre ce que je pense,
ce que je veux dire,
ce que je crois dire,
ce que je dis,
ce …

Kathy Byron
L'amour et le couple

Mon affaire c’est d’aimer

Dans l’univers, je ne vois que trois sortes d’affaires :
Les miennes, les vôtres et celles de Dieu

Quand, du point de vue mental, je me mêle de vos affaires ou de celles de Dieu, la séparation survient.

Pour moi, « Dieu » signifie « Réalité ». Dieu est réalité, car c’est elle qui mène le …

Trouver son ikigaï
Travail sur soi

Comment trouvez votre Ikigaï, votre mission de vie ?

Qu’est-ce que l’ikigaï ?

« Ikigaï » est un terme japonais traduit par « Joie de vivre », « Mission de vie », bref une raison de se lever le matin. A Okinawa, la longévité est exceptionnelle et Ikigaï fait partie des facteurs favorisant la chance de devenir centenaire avec

l’hérédité,
la cuisine locale,
des mœurs raisonnables,
l’activité physique,
une vie sociale importante,
l’humour.

La retraite n’y existe …

Pratiques Taoïstes / Psycho

Le poisson rouge et moi

Quand on vous dit que vous avez une mémoire de poisson rouge, ça n’est pas vraiment un compliment. MAIS ! Cette courte mémoire assurerait au poisson rouge de ne pas s’ennuyer dans son bocal, aussi minuscule soit-il, car à chaque tour d’aquarium, il redécouvrirait son habitat ! Intéressant non ?

Et bien je vais être claire, …

C’est d’abord une affaire humaine
Psycho

C’est d’abord une affaire humaine

Régulièrement j’organise des consultations individuelles en gestion du stress et des émotions. Comment dois-je me comporter au mieux pour la personne qui me livrera sa vie  et son cœur sur un plateau d’argent, tout au long de ces 2 heures hors du temps  ?

Mon action principale sera de transmettre une technique qui …