Stress et statut social
Psycho

Stress et statut social

Stress et Santé

Le stress est à la base une fonction utile à la survie, en effet,  il  permet de s’adapter à une situation dangereuse et d’y réagir très rapidement.

D’un point de vue physique, les poumons s’emballent, le cœur s’accélère et véhicule une énorme quantité d’énergie aux muscles qui peuvent alors réagir …

L'amour et le couple

La présence dans les relations intimes

En premier lieu, cessez de vous juger vous-même et arrêtez ensuite de juger votre partenaire. Le plus grand facteur de changement dans une relation, c’est l’acceptation totale de votre partenaire tel qu’il est, sans besoin de le/la juger ou de le/la changer de façon quelconque.

A chaque instant, appropriez-vous la reconnaissance du …

Un homme
Enfance

Tu seras un homme mon fils

Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie
Et, sans dire un seul mot te mettre à rebâtir
Ou perdre d’un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir.

Si tu peux être amant sans être fou d’amour
Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre
Et, te sentant …

Tu seras une femme ma fille
Enfance

Tu seras une femme ma fille

Si tu peux voir mourir une grande histoire d’amour
Sans refermer ton coeur pour qu’il aime à nouveau,
Ou te savoir trahie, sans trahir à ton tour,
T’en aller pour voler plus haut ;

Si tu peux tout donner sans te perdre pourtant,
Si tu peux être douce sans jamais te soumettre,
Apprécier, célébrer, admirer ton amant,
sans …

L'amour et le couple

Vivre ensemble ou pas ?

Vous êtes amoureux

Le temps passe et, un jour, la question se pose : Et si on vivait ensemble ?
Certains foncent, d’autres refusent. Quelle est la meilleure solution ?

Ensemble sous le même toit ?
L’autre n’est pas moi et même si l’amour est fort, rien n’est facile. Du rangement des chaussettes au nettoyage des toilettes, à …

L'amour et le couple

Aimez intensément

« L’amour signifie une qualité d’amitié pure, où vous ne voulez rien de l’autre, où vous êtes simplement heureux, parce que l’autre existe, la simple présence de l’autre vous donne de la joie. Ce n’est pas qu’il vous fasse quelque chose ou qu’il vous soutienne -financièrement, physiquement – où qu’il soit d’une façon ou d’une autre un …

Psycho

Ecoute-moi

Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils, je ne me sens pas entendu.

Quand je te demande de m’écouter et que tu me poses des questions, quand tu argumentes, quand tu tentes de m’expliquer ce que je ressens ou ne devrais pas ressentir, je me sens …

L'amour et le couple

Toutes nos relations sont éphémères

J’espère que je trouverai l’amour pour toute la vie, que mes amis seront toujours présents à mes côtés, que ma famille restera reliée à jamais.
C’est un leurre. Tout est changement.

Vous ne me croyez pas ? Faites le bilan des années passées…

Pour autant, tout n’est pas noir. Puisque le changement …

Psycho

Comment travailler la patience

L’impatience est un trouble de la relation au temps, elle concerne celui qui veut tout de suite ce qu’il a en projet. Il vit dans le futur.
Quand vous vivez dans le présent, vous ne pouvez pas être impatient. Nous le sommes généralement plus dans la 1ère partie de notre vie, pour autant, on …

Enfance

Le mieux pour élever des enfants

Le mieux, c’est…

Le mieux, ce n’est pas le sein.
Ce n’est pas non plus le biberon.
Le mieux, ce n’est pas de le prendre dans les bras.
Ce n’est pas non plus de ne pas le prendre dans les bras.
Le mieux, ce n’est pas de le poser de telle manière.
Ce n’est pas non plus de le poser de …

Les cycles et les saisons
Travail sur soi

Les cycles et les saisons

Sur l’année,  nous passons par différents cycles que l’on peut toujours associer aux saisons. Un cycle complet comprend une phase de croissance et une phase de décroissance. La nature agit de la même façon, nous pouvons l’observer pour mieux comprendre notre façon de fonctionner.

Deux grandes phases caractérisent la nature :

L’activité :
Le printemps : C’est l’éveil …

Aimer c'est faire un serment
L'amour et le couple

Aimer, c’est faire un serment

Aimer est une offrande

Aimer, c’est faire en secret ce serment :
« Je m’engage de toutes mes forces à défendre ta liberté, à ménager autour de toi l’espace qui te sera nécessaire pour croître et fleurir ! »

Et même si je dois être surpris par l’évolution de l’autre, même s’il ne devient pas celui …