Trouver l'amour
Famille Couple

Comment trouver l’Amour en restant Zen

Pourquoi ne baignons-nous pas dans l’amour tout le temps ? Qu’est-ce qui nous tient éloigné de cet amour dont nous avons une telle faim ?
La réponse habituelle à cette question est qu’il n’y a pas d’hommes ou de femmes valables autour de …

Boite à outils

L’outil de communication bienveillant à connaître

Cette semaine, je souhaite vous parler d’une technique percutante de réponse aux critiques et aux méchancetés : Il s’agit d’apprendre à dire « oui, c’est vrai ! » à chacun des défauts que l’on souligne chez vous, et cela sans vous justifier, sans revendiquer …

Boite à outils

Tous Blessés et Tant Mieux

« Notre âme choisirait un certain nombre de blessures à expérimenter, par exemple le rejet et l’injustice, la trahison et l’abandon… Ainsi définis, nous attirerions, sans arrêt, des personnes et des situations qui nous feraient revivre ces blessures, jusqu’à ce …

Se connaître

Crise de la Quarantaine, et Vous ?

La crise de la quarantaine n’arrive pas par hasard, elle se compose de 3 étapes :

Acte 1

Dans la première partie de notre vie, entre la naissance et les 40-50 ans en général, nous avons pu subir …

Boite à outils

Le bâton de parole pour mieux communiquer

A une époque, à la table familiale, nous avions des garçons monopolisant la conversation, faisant le show à chaque repas, et des filles, béates et silencieuses devant eux. La situation me semblait problématique, en particulier pour la petite dernière qui …

Confiance et trahisons
Se connaître

Confiance et trahisons

« Chaque fois que je donne ma confiance, je me fais avoir ! »
« Plus jamais je ne ferai confiance ! »
« On m’a encore trahi ! »
Il s’agit ici de confiance entre êtres humains et apparemment, ce n’est pas toujours facile. Et si on voyait les …

Boite à outils

Marc ne supporte plus sa compagne

Marc arrive au cabinet, il ne supporte plus sa compagne et a très envie de la quitter. Une seule chose est importante : Il veut régler sa situation familiale et vite. Mais qu’est-ce qui le gêne chez sa femme ?Elle …

Comment communiquer correctement
Boite à outils

Apprendre à mieux communiquer

Communiquer n’est jamais facile n’est-ce pas ? Voyons ensemble quelques situations compliquées.

1. Quelqu’un vous confie ses problèmes, il est débordé par ses émotions

Il conviendra, en tout premier lieu, de pratiquer l’écoute passive grâce au silence, sans oublier d’envoyer quelques accusés de réception du …

Ne laissez pas le mental contrôler votre vie
Boite à outils

Ne laissez pas le mental contrôler votre vie

La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie.
La liberté commence quand vous prenez conscience que …

Vivre Ensemble

Faire des affaires avec sagesse

Comment mettre de la sagesse et de la bienveillance dans le monde du travail ? Les principes taoïstes pourraient-ils nous y aider ?

Zen et prospérité

Faire des affaires avec honnêteté, transparence, compassion et sagesse, est-ce possible ? Mark Lesser …

Les catastrophes sont là pour éviter le pire
Boite à outils

Les catastrophes sont là pour éviter le pire

« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la …